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您知道六步驟實踐推動企業健康促進活動嗎？企業通過提供健康服務、健康教育和健康環境等方式，提高員工的健康水平和工作效率。健康促進活動其實可以為企業帶來多方面的收益，像是生產力、員工幸福與健康程度等等。快跟Walkii一起了解關鍵策略吧！

為什麼公司該重視企業健康促進活動？為了20%的生產力差距！

台灣政府近年來在職場健康促進方面採取了一系列措施，主要原因有以下幾點：員工健康是企業競爭力的重要因素。健康的員工更有生產力、更少請假、更少出錯。根據世界衛生組織（WHO）的資料，健康員工的生產力比一般員工高出20%。員工健康是社會發展的重要因素，健康的員工可以為社會貢獻更多，並減少社會成本。

根據WHO的資料，健康工作場所每年可以為社會節省數十億美元的醫療費用。員工健康是個人幸福的基礎。健康的員工可以享受更高的生活品質，並為家庭和社會做出更多貢獻。根據WHO的資料，健康的人更長壽、更幸福、更有生產力。

（其他人也在看：「企業健康」怎麼做？八大步驟帶您一次看懂《健康促進計畫》並教您如何執行）

Walkii是專業的健康促進活動策劃者，為企業度身打造健康方案。他們精通企業需求，提供多元健康促進活動，包括健走活動、健康講座以及健康飲食講座等。透過Walkii專業團隊指導，企業能夠鼓勵員工參與健康活動，提高健康意識，並創造更健康的工作環境。

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從上到下推動4大措施：政府比你在意企業健康促進活動

台灣政府在職場健康促進方面積極採取多項措施，旨在確保勞工的健康與權益。其中制定職業健康安全法是一項重要舉措，此法律確保了勞工在職場上的安全與健康。透過提供勞工健康檢查、健康教育和健康諮詢等服務，政府確保勞工能夠瞭解自己的健康狀況，並採取適當的健康改善措施。

另外政府也鼓勵企業建立職場健康管理體系，藉此協助企業提升員工的整體健康水平。這種管理體系能夠促使企業關注員工的身心健康，從而提升生產力和工作效率。同時政府推動健康工作場所的推廣，鼓勵企業營造有益健康的工作環境。這種環境不僅有助於提高員工的幸福感，還能減少職場疾病和壓力。

這些政策和措施的出發點在於認識到員工健康的多重價值。健康對個人而言也極為重要，因為健康的人生活品質更高，更能為家庭和社會做出積極影響。總體而言，台灣政府在職場健康促進方面的舉措，將促進個人、企業和社會的共同繁榮。

就差個HOW！如何實踐推動企業健康促進活動？

在公司內推動企業健康促進活動是實現員工福祉和提高績效的重要策略，但是要如何開始、怎樣制定活動計畫，一向都是健康管理師、人資或福委們相當苦惱的事情，小編了解萬事起頭難，因此整理了一些建議，能夠有助於創建一個促進健康的工作環境：

1.提供健康飲食選擇是關鍵一步

公司內提供多樣化的健康餐食選擇，如水果、蔬菜、全穀物和低脂肪蛋白質，有助於員工養成均衡飲食的習慣。

2.鼓勵員工運動同樣重要

提供健身設施，如健身房、跑步機和瑜珈墊，讓員工可以在工作時間內進行運動，如午休時間或下午茶時間。這不僅有助於提高員工的體能，還能減少長時間坐著的影響。

3.舉辦健康促進活動是激勵員工參與的有效方法

這些活動可以包括健康講座、健康義診和健康競賽，增加員工的參與感和興趣。

4.提供健康保險也是重要的支持措施

透過健康保險，員工能夠獲得必要的醫療照護，減少因醫療問題造成的壓力。

5.健康教育的提供能夠提升員工的健康意識

通過提供健康相關知識和生活方式建議，員工能夠更好地管理自己的健康。

6.建立健康文化能夠促進全體員工參與

通過鼓勵正面的健康行為和習慣，公司能夠塑造一個重視員工健康的文化。

綜合上述建議，企業可以在公司內營造一個健康的環境，從而提升員工的生活質量和工作效率。這些舉措不僅有助於員工的健康，還能增加企業的競爭力和聲譽。

（延伸閱讀：生產力提高21%的秘訣？企業健康促進政策看過來！）

如果您正尋求推動企業健康促進活動的方法，不妨考慮尋求Walkii的協助。Walkii提供健康管理平台，企業可以通過平台為員工提供健康管理服務，包括健康體檢、健康教育和健康諮詢。透過Walkii的專業指導，您可以有效地提高員工的健康意識、生活品質和工作效率，為公司帶來更多利潤！

參考資料：

  1. World Health Organization. (2010). Healthy workplaces: A model for action. WHO Press.
  2. World Health Organization. (2008). The global burden of disease: 2004 update. WHO Press.
  3. Goetzel, R. Z., & Ozminkowski, R. J. (2008). The health and cost benefits of work site health-promotion programs. Annual Review of Public Health, 29, 303–323.
  4. Chu, P., et al. (2016). Effectiveness of workplace health promotion interventions on employee health: A systematic review. Journal of Occupational Health, 58(5), 389–403.
  5. 衛生福利部勞動部（2023）。《職業安全衛生法》。
  6. 國民健康署（2024）。《職場健康促進指引》。
  7. Loeppke, R. (2008). The value of health and the power of prevention. International Journal of Workplace Health Management, 1(1), 95–108.