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世界在走,行動要有!近年來相信大家不難發現,台灣對於企業健康的注重,中大型公司皆在努力提升有利員工健康的工作環境。因此職場健康促進活動的設計至關重要,來和Walkii一同深入探討職場健康促進的重要性,依循政府政策規定,打造健康而充滿創意的健康職場環境吧!

工作滿意度提高20%的秘訣1:職場健康促進活動設計

美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的數據顯示,健康的員工比不健康的員工更有生產力。健康的員工更有可能上班,更少請病假,更少因疾病而失去工作,他們還更有可能專注工作,並且更有可能對工作感到滿意。

一項研究發現,提供健康促進計劃的公司比沒有提供健康促進計劃的公司,員工的醫療保健成本降低了5%至10%;另一項研究擇發現,提供健康促進計劃的公司比沒有提供健康促進計劃的公司,員工的工作滿意度提高15%至20%。

並且台灣政府不斷推出相關政策,倡導企業關注員工健康。比如過去台灣政府推出了「職場周全健康促進」,裡面有有提到以下兩點關鍵:

一、推動「職場周全健康促進」目的

為了達到員工、家人、顧客、社區居民的健康而努力,促進他們在生理、心理、社會及組織層面的舒適與安全,強化掌控自我健康管理及改善策略,最終使每個人更有活力、積極及滿足。推動「職場周全健康促進」目的是:

  1. 創造ㄧ個健康、支持性及安全的工作環境。
  2. 確定健康促進與健康維護成為管理經營實行的一部分。
  3. 擁有健康的工作型態與生活型態。
  4. 確保企業組織與員工所有人皆參與。
  5. 企業組織的正面影響擴展至地方與周圍之社區及環境。 

二、推動「職場周全健康促進」優點 

健康的員工是企業組織最重要的資產,每位員工ㄧ生中約有1/3時間處於職場中,如員工未受到健康的工作環境保護,長期累積下來,員工將可能有壓力、傷害、疾病、殘障或死亡等健康危害情形,同時也會造成企業組織生產力及形象的損失。因此ㄧ家健康的職場將有助於員工免於遭受健康相關危害,進ㄧ步提升整體企業競爭力,使組織與員工皆能獲得成功。

台灣政府還出了《職業安全衛生法》,要求企業為員工提供安全健康的工作環境。同時,台灣政府設立了許多專業機構,提供職業健康促進服務,例如台灣勞動部職業安全衛生署、台灣衛生福利部國民健康署、台灣勞動部勞動力發展署等,更不定期舉辦健康講座、健康展覽、健康競賽等,就是為了能夠讓企業員工感到幸福、讓行政機關公務員感到身心健康、幸福平衡。

(其他人也在看:「企業健康」怎麼做?八大步驟帶您一次看懂《健康促進計畫》並教您如何執行

職場健康促進活動是企業提高員工健康水平、降低企業成本、提高企業競爭力的有效方式。然而許多企業不知道如何進行職場健康促進活動設計,就讓Walkii來協助您吧!Walkii提供全方位的健康促進服務,包括健康教育、健康活動、健康管理等,交給Walkii,員工企業雙贏!

秘訣2:確保職場健康促進活動設計1擊必中!

好的健康促進計劃,要考量的關鍵因素:在當前企業環境中,有效的職場健康促進活動已成為提升員工健康、增強組織生產力的重要策略。設計這類活動時,需考慮多項關鍵因素以確保其成功執行和持續影響。

  1. 深入了解員工健康需求:
    • 健康評估:首先應進行詳細的員工健康狀況調查,了解他們的具體需求和健康目標。
    • 個性化設計:基於上述分析,設計符合員工群體的健康促進計劃,增加活動相關性和吸引力。
  2. 控制成本,提高可行性:
    • 成本效益分析:評估活動的預期成本與潛在收益,確保項目投資在可接受範圍內。
    • 資源分配:合理分配預算和資源,如場地、設備和人員,以最大化活動效果。
  3. 創新與技術的整合:
    • 數據追踪:運用現代技術收集和分析員工的健康數據,例如步數追踪器和健康應用程序,提供實時反饋和調整。
    • 遊戲化元素:引入遊戲化設計,如挑戰賽和獎勵機制,以提高員工的參與度和活動的趣味性。
  4. 確保活動的有效性和持續性:
    • 效果評估:通過定期的健康檢查和員工反饋來評估活動的效果,並根據結果調整活動計劃。
    • 持續教育:提供持續的健康教育和培訓,幫助員工維持健康行為和習慣。
  5. 多樣化的活動選擇:
    • 涵蓋廣泛的健康主題:設計涵蓋身體健康、心理健康和社會健康的活動,如心理健康研討會、團隊建設運動會和健康飲食工作坊。
    • 靈活的參與方式:提供多種參與方式,包括線上和線下活動,以適應不同員工的需求和時間表。
  6. 增強內部溝通與動員:
    • 內部宣傳:通過企業內部的通訊平台廣泛宣傳健康促進活動,激發員工的興趣。
    • 領導支持:獲得高層領導的支持和參與,增強活動的影響力和員工的參與感。

重要的是企業需持續關注活動的進展和員工的反饋,以確保活動能夠達到預期效果並持續改進。此外,將健康促進活動視為一項長期投資而不僅僅是一次性活動,將有助於建立持久的健康文化,使企業在競爭激烈的市場中保持領先。

如何實踐職場健康促進活動設計 Walkii建議:

設計職場健康促進活動涉及幾個核心步驟,每個步驟都應該細心考量,以確保活動的有效性和持久影響:

  1. 需求評估(Needs Assessment):
    • 收集數據: 進行健康評估,包括體檢數據、健康問卷調查,以及心理健康篩查,來獲得員工健康狀態的全面了解。
    • 分析需求: 根據收集的數據,確定高風險因素和健康需求,譬如心血管健康、壓力管理或骨骼肌肉問題。
  2. 設計健康促進計畫(Program Design):
    • 目標設定: 設立具體、可衡量、可實現、相關性高及時限性的目標(SMART目標)。
    • 活動選擇: 根據員工的健康需求和興趣,選擇或創造適合的活動,如團隊運動、營養講座、心理健康工作坊等。
  3. 成本效益分析(Cost-effectiveness Analysis):
    • 預算規劃: 評估所需預算,並根據公司的財務狀況調整活動規模或頻率。
    • ROI計算: 預估健康促進活動對減少病假、提升生產力的經濸回報。
  4. 實施(Implementation):
    • 資源整合: 確保所有必要的資源如場地、設備、材料及人員均已就緒。
    • 員工溝通: 透過內部通訊、簡報會等方式,向員工宣傳活動信息,鼓勵參與。
  5. 監測與評估(Monitoring and Evaluation):
    • 跟蹤參與度: 定期檢視員工參與活動的頻率和活動參與質量。
    • 健康成效評估: 利用健康風險評估和員工滿意度調查等工具來評估活動的成效。
  6. 反饋與改進(Feedback and Improvement):
    • 收集反饋: 透過匿名問卷或焦點小組訪談收集員工對活動的看法和建議。
    • 持續改進: 根據反饋調整活動內容和策略,更好地滿足員工需求並提升活動效果。

透過上述步驟的仔細計劃和實施,企業可以比較有系統性地完整執行優質的健康促進計劃,實際對於現況有所助益。

以上的建議也是Walkii能提供的全方位協助,不知道如何規劃職場健康促進活動設計沒關係,就教給專業團隊一手策劃吧!更多細節討論加入官方LINE洽詢

職場健康促進活動設計秘訣3:靈活的形式運用,創意無限

為了整個職場的同事們想方設法讓大家身心靈都得到適當地養護,是一個很燒腦的過程,我們來提供一些可能激發創意的點子們,希望對大家都受用!

  1. 步行會議
    • 鼓勵員工在散步時進行會議,這不僅增加了身體活動,也能刺激創意思考。可在公司周邊環境規劃固定的步行路線,並設置路標提示。
  2. 站立工作站
    • 設置高度可調節的站立桌,並引入站立工作的挑戰,
  3. 團隊運動日
    • 每月定期舉辦團隊運動活動,如籃球、足球比賽等,增進團隊合作。為增加參與率,可設立“最具活力員工”獎項。
  4. 瑜伽課程
    • 在辦公室提供瑜伽墊,並邀請專業瑜伽教練來公司定期授課,幫助員工減壓,提升專注力。
  5. 心理健康工作坊
    • 與專業心理諮詢機構合作,為員工提供壓力管理和情緒調節的工作坊。
  6. 健康挑戰賽
    • 如“萬步挑戰”,使用穿戴式設備跟踪員工的步數,並設定獎勵激勵員工參與。
  7. 健康食品烹飪班
    • 邀請營養師教授如何快速製作健康午餐,並提供食材,使員工能夠實際操作並品嚐。
  8. 健康檢查日
    • 與本地醫療機構合作,為員工提供免費的健康檢查,如血壓、視力和血糖檢查。
  9. 腦力激盪散步
    • 設計一系列創意問題或任務,員工在散步時討論,促進團隊合作與創新。
  10. 健康知識競賽
    • 組織健康知識問答,增加員工對健康議題的認識,並設有獎問答激發參與興趣。
  11. 慈善跑步活動
    • 舉辦或參與公益馬拉松,增強團隊精神的同時也彰顯企業的社會責任。
  12. 園藝活動
    • 在辦公空間設立小花園,讓員工在休息時間可以進行園藝活動,緩解壓力。
  13. 禁煙支持團體
    • 提供戒煙支持小組,幫助員工戒煙,並定期追踪進度。
  14. 健康早餐會
    • 提供健康的早餐選擇,如高纖維、低糖的食物,促進員工健康。
  15. 自衛課程
    • 提供自衛技能訓練,增強員工的自我保護能力和自信。

職場生活很多情境跟角落都有促進身心靈健康的機會,我們可以多多與同業專家交流,為自己職場的健康促進方案創意滿滿,大家執行得開心有趣,公司健康促進的目標也這樣確實達成!

Walkii助力職場健康促進活動設計

  • 遊戲化
    • 建構高成效任務模式,提升達標成果達兩倍以上,職場健康交給Walkii沒問題。
  • 點數化
    • 提高員工參與續航力,建構企業專屬點數機制,讓職場健康新生活超輕鬆!
  • 數據化
    • 有效頻估執行成效,建立長期ESG計畫,Walkii是您最好的夥伴。

Walkii 採用遊戲化職場健康促進活動設計,打造趣味、成就、話題!提高夥伴們參與動機,執行成效95%企業客戶採用,輕鬆建立健康意識,有效提升員工關係,數據化成效紀錄,更好的建立年度目標,有效評估執行方向,量化數據與指標,讓職場健康不再盲人摸象。更多實際運用的企業案例這裡看!

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