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許多大型企業想導入企業健康促進活動,有的可能是希望可以獲得認證,有的則是為了改善企業文化及推廣健康意識。到底為什麼要舉辦健康促進活動,健康促進活動又能怎麼舉辦?今天就讓Walkii小編帶您3分鐘掌握如何輕鬆舉辦健康促進活動吧!

為什麼企業需要舉辦健康促進活動?

在瞭解健康促進活動有哪些之前,我們要先來瞭解為什麼企業需要舉辦這類活動。

首先,疫情過後大家的觀念有所改變,有86%的求職者會將工作環境與健康納入考量。企業如果不能在這點提供適當的健康環境,在如此缺工的情況下漸漸會不受到青睞以及認同。此外逐漸成為世界趨勢的ESG議題,也有規範企業要做員工健康管理推動,因此不可完全忽略不做這件事情。

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做企業端舉辦健康促進活動的確是不容易的事情,但因應這些年政府的提倡及要求,也是不可避免的接軌。現在開始不用擔囉!有了 Walkii,舉辦運動會或任何活動都能變得輕鬆愉快,點擊下方連結,立刻諮詢起來吧~

健康促進活動有哪些,又該如何舉辦呢?

健康促進活動有哪些?最常見的包含健康講座、檢查或運動相關活動,如外食族飲食講座、運動後該怎麼吃的飲食課程、有氧運動課程、骨質密度檢查、慢性病預防、登山健走、減重班、烹飪教室和親子日等。

此外經由健康檢查如果發現員工BMI異常或經調查發現外食比例高的企業,可以舉辦減重比賽,其間提供營養教育相關知識,如減重與飲食、認識六大類食物、正確的減重方式、均衡飲食計畫、外食技巧及飲食日誌等。然後在活動結束後,讓員工比較減重前後的體態和 BMI 差異,甚至提供減重獎勵。

健康促進活動雖然無法馬上見效,但是可以看做是長期經營的形象和累積,眼光放遠才能走得長久。

健康促進活動有哪些簡易的舉辦方式?

舉辦活動不容易,因此現在最常見的方式就是線上運動會。每個人都有的智慧型手機,便可以輕鬆記錄運動數據。小編推薦各大企業都愛用的Walkii。Walkii一對一專屬客服,不需要擔心整合問題,人人都有的智慧型手機就可以下載使用。

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