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「知道要做健檢」，和「真的去做健檢」，中間往往還差一步。

2026 年，衛生福利部推出新的「健康幣」制度，嘗試用更直接的方法縮短這段距離。

自 10 月 1 日起，年滿 18 歲民眾只要完成指定健康任務，包括成人預防保健、癌症篩檢、B、C 型肝炎篩檢及疫苗接種等，就可以累積健康幣。

到了 12 月 1 日，健康幣還能進一步透過 Health GO App 兌換健康商品。

這項政策最值得注意的，不只是「做健檢有獎勵」。

而是台灣的健康促進正在出現一個很明確的轉變：

從告訴民眾「你應該健康」，走向獎勵「你真的完成了一個健康行動」。

健康幣怎麼賺？首波三大健康任務

健康幣主要透過中央健康保險署「全民健保行動快易通」App，進入健康存摺中的「健康幣專區」累積。

首波可以取得健康幣的方式分成三大類。

健康任務 健康幣
首次登入健康幣專區 200幣
完成生活型態評估量表 100幣
成人預防保健 800幣
B、C型肝炎篩檢 各800幣
公費癌症篩檢 每項900～1,350幣
流感疫苗 450幣
新冠疫苗 900幣
肺炎鏈球菌疫苗 600幣

其中癌症篩檢單次最高可取得 1,350 健康幣。

制度設計其實非常清楚：

健康行動愈完整，可以累積的健康幣愈多。

最重要的設計：不用拍照、上傳證明或保存單據

健康獎勵制度很容易遇到一個問題：

驗證太麻煩。

如果民眾完成健檢後還需要拍照、上傳證明、等待人工審核，參與門檻又會提高。

這次健康幣採取的是系統介接。

民眾完成符合資格的健檢、癌症篩檢或疫苗接種後，相關紀錄會透過系統自動介接認列，不需要保存單據，也不需要逐筆申請。

這個設計非常重要。

因為健康促進不只要考慮：

Reward。

也要考慮：

Friction。

獎勵再好，如果完成流程非常麻煩，仍然可能降低參與。

為什麼健檢也需要「獎勵」？

成人健檢、癌症篩檢與疫苗，本來就是對健康有價值的行動。

問題在於：

健康效益通常不會立即出現。

今天完成癌症篩檢，不會馬上感覺身體變得更健康。

今天接種疫苗，也不像購物或娛樂一樣立即產生愉悅回饋。

因此，預防保健常遇到一個典型的行為問題：

健康價值很大，但回饋很晚。

健康幣提供的，就是一種比較即時的外部回饋。

健康行動 長期回饋 即時回饋
健康檢查 早期發現健康風險 健康幣
癌症篩檢 提高早期發現機會 健康幣
疫苗 降低感染與重症風險 健康幣
生活型態評估 提高健康覺察 健康幣

獎勵並不是健康本身的價值。

它更像是：

推動第一次行動的誘因。

從「健康宣導」進入 Behavior Incentive

過去公共健康很常透過：

海報、新聞、衛教、簡訊與醫療人員提醒，

告訴民眾：

「記得做健檢。」

「符合資格要做癌篩。」

「記得接種疫苗。」

這些屬於：

Health Communication。

健康幣則往前走了一步：

Behavior Incentive。

也就是不只傳遞資訊，而是直接對完成健康行動的人提供回饋。

整個流程可以理解成：

階段 健康幣機制
Awareness 知道自己有健康任務
Action 完成健檢、癌篩或疫苗
Verification 系統自動認列
Reward 累積健康幣
Redemption 兌換健康商品
Repeat 持續完成其他健康任務

這已經非常接近一套完整的健康行為激勵系統。

12月開始，健康幣真的可以「換東西」

自 12 月起，民眾可以下載國民健康署的 Health GO App，使用累積的健康幣兌換健康商品。

這個設計讓健康幣不只是 App 裡面的虛擬數字。

而是建立：

Action → Points → Reward

的完整回饋機制。

這和遊戲化健康常見的點數制度非常接近。

但最大的差異是：

這次被獎勵的不是單純登入、簽到或完成遊戲。

而是具有公共健康價值的實際行動。

還有8週抽獎與200支Apple Watch

衛福部同時加入額外的獎勵機制。

2026 年 10 月 1 日至 11 月 30 日，只要下載「全民健保行動快易通」與「Health GO」App，完成身分綁定及註冊，就可以參加連續 8 週抽獎。

每週將抽出 3,600 人，每人可獲得 200 元數位商品券。

8 週合計：

28,800 人。

12 月 7 日還會再從完成綁定者中抽出 200 人，贈送 Apple Watch。

這代表整套制度同時存在兩種激勵：

Guaranteed Reward：完成健康任務就累積健康幣。

以及：

Lottery Reward：完成指定條件後再取得抽獎機會。

兩種機制可以刺激不同類型的參與動機。

真正值得注意的是「健康行動數位化」

健康幣背後還有另一個非常重要的變化：

健康行為開始可以被數位認列。

過去很多健康促進活動需要：

人工登記、紙本證明、活動簽到、人工核對。

現在健檢、癌篩與疫苗資料可以直接透過既有健康資料系統完成驗證。

這使健康促進開始形成：

Health Data → Behavior Verification → Reward

的數位流程。

對未來健康科技而言，這可能比「送多少點數」更加重要。

因為一旦健康行動能夠被可信地驗證，就可以設計更多不同的健康激勵。

健康幣下一步可能不只健檢與疫苗

衛福部也明確表示，未來健康幣將持續擴大健康任務與合作資源，從目前的預防保健進一步延伸到更多日常健康行動。

這句話值得特別注意。

首波主要是：

Screening＋Vaccination。

但未來如果延伸到 Lifestyle Behavior，可能就會進入：

運動、飲食、睡眠、體重管理或其他健康行為。

也就是健康幣可能逐漸從：

預防保健獎勵

變成：

健康行為獎勵平台。

目前官方尚未公布後續日常健康任務的具體項目，因此仍應以未來正式公告為準。

對企業健康有什麼啟示？

雖然健康幣是全民政策，但它的設計其實非常值得企業健康管理借鏡。

企業也常遇到相同問題：

公司提供健檢，員工不一定去。

公司提供健康活動，員工不一定參加。

公司提供 EAP，員工不一定使用。

公司提供健康 App，員工也不一定每天打開。

問題往往不是：

「企業有沒有提供？」

而是：

「員工有沒有真的採取行動？」

因此，企業健康獎勵可以從：

Reward Participation

進一步走向：

Reward Health Action。

不要只獎勵「最健康的人」

企業健康活動最容易採取的方式是：

走最多步的人得獎。

瘦最多公斤的人得獎。

排行榜前三名得獎。

但這種方式很容易讓原本健康程度較高的人持續獲勝。

健康幣採取的邏輯不同。

它不是問：

誰最健康？

而是：

誰完成了健康行動？

這個觀念放進企業，可以變成：

傳統獎勵 行動型獎勵
步數第一名 完成每週運動目標
減重第一名 完成前後測＋健康任務
體脂最低 體脂改善
最健康員工 完成健康檢查
排行榜獎金 健康行動點數

這讓獎勵制度從：

Reward the Healthiest

轉向：

Reward Healthy Actions。

企業甚至可以把政府健康幣與內部健康計畫串在一起

未來企業可以思考一個更有意思的方向：

員工在政府體系完成健檢、癌篩或疫苗，取得政府健康幣。

企業內部則另外鼓勵：

運動、飲食、睡眠、體重管理與心理健康。

這樣健康管理就可能形成兩層：

公共健康 企業健康
成人健檢 健走
癌症篩檢 運動
疫苗 飲食
B、C肝篩檢 睡眠
預防保健 壓力管理

政府負責：

Preventive Health。

企業則補上：

Daily Health Behavior。

兩者並不衝突，反而可能互補。

但點數不是健康管理的終點

健康幣也有一個很重要的問題需要持續觀察：

獎勵結束之後，健康行為會不會繼續？

對健檢與疫苗而言，這個問題相對簡單，因為本來就是週期性的預防保健行為。

但如果未來擴大到：

運動、飲食或睡眠，

就需要進一步處理：

Extrinsic Motivation → Habit Formation。

外部獎勵很適合幫助一個人開始。

但真正成熟的健康設計，還需要讓使用者逐漸感受到：

身體變好、精神變好、睡眠改善，或健康數據發生變化。

如此才能讓行為從：

「因為有點數所以做。」

逐漸變成：

「因為對自己有價值所以持續。」

台灣健康促進正在進入「健康行動經濟」

健康幣最值得注意的地方，不只是政府開始發點數。

而是它建立了一個新的邏輯：

健康行動可以被紀錄、被驗證、被回饋。

從 10 月開始，健檢、癌篩與疫苗將不只是健康紀錄。

它們同時會成為可以累積的「健康資產」。

而衛福部已經明確表示，未來還會延伸到更多日常健康行動。

這意味台灣的健康促進可能開始從：

Health Education

進一步走向：

Health Behavior＋Digital Verification＋Incentive。

對政府而言，是提高預防保健參與。

對企業而言，則提供了一個非常值得參考的健康管理模式：

不要只告訴員工健康很重要。

更重要的是：

定義希望發生的健康行動、降低完成門檻、可靠地記錄，再給予適當回饋。

當健康促進能做到這四件事，點數就不只是獎品。

而會成為推動健康行為的一種工具。

資料來源
衛生福利部／國民健康署，〈「顧健康 賺飽幣」10月正式開跑！健檢、癌篩、打疫苗賺健康幣 12月起開放兌換好康〉，2026 年 9 月 22 日。

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