企業健走除了比步數、排行榜與發獎品之外，還能創造什麼價值？
新光人壽在 2025 年推動「健GO新森活」健康促進任務，結合 Walkii APP「健康森林」專案，將員工每天累積的健走步數轉換為樹苗，讓個人的健康行動進一步與減碳、植樹及生態復育產生連結。
根據新光人壽 2026 年公布的成果，活動號召超過 1,200 名員工參與，累積達 15 億步，換算減碳量約 21 萬公斤，最終兌換 151 棵樹苗。
這個案例值得關注的地方，不只是活動規模，而是企業成功將原本很容易停留在「員工福利」層次的健走活動，轉化成一項同時具備健康促進與環境永續意義的 ESG 行動。
從「走路」開始，把員工健康與 ESG 串在一起
企業健走是目前相對常見的員工健康促進方式。
最大的優點是參與門檻低，不需要特定場地或器材，大多數員工都能參與。
但如果活動只是累積步數、比較排行榜、最後發放獎品，很容易在活動結束後就失去延續性。
新光人壽的「健GO新森活」則加入另一層意義：
員工累積的步數，可以進一步轉換成環境行動。
透過 Walkii「健康森林」，員工健走累積步數，再依活動機制轉換為樹苗，讓原本抽象的 ESG 概念變成員工每天都能參與的具體行動。
1,200 名員工、15 億步，最後變成 151 棵樹
新光人壽公布的活動成果相當完整：
| 指標 | 成果 |
|---|---|
| 員工參與 | 逾 1,200 人 |
| 累積步數 | 15 億步 |
| 換算減碳量 | 約 21 萬公斤 |
| 兌換樹苗 | 151 棵 |
| 數位平台 | Walkii APP「健康森林」 |
| 實體行動 | 茄萣濕地植樹 |
| 合作單位 | 高雄市愛種樹協會 |
相較只公布「活動參與人數」，這套設計多了兩個值得企業 ESG 參考的成果層級：
員工做了多少健康行動，以及這些行動最後產生什麼環境成果。
數位健走最後走到真實的植樹現場
數位健康活動很容易遇到一個問題：所有成果都停留在 App 裡。
新光人壽進一步與高雄市愛種樹協會合作，在茄萣濕地舉辦「打造海角新樂園」植樹活動。
員工與保戶實際參與種植土沉香、欖仁、苦林盤等原生樹種，把 App 裡累積的數位成果轉變成實際的土地復育與生態保護行動。
因此，整體活動其實同時包含三種場景：
| 場景 | 行動 |
|---|---|
| 日常生活 | 員工走路、累積步數 |
| 數位平台 | 紀錄步數、換算減碳與樹苗 |
| 實體 ESG | 員工與保戶參與植樹 |
這讓企業永續不再只是永續報告書上的文字，而能成為員工真正參與過的經驗。
為什麼「健康 × ESG」比一般健走更有延伸性？
傳統企業健走的主要價值通常集中在 Social：
員工健康、運動習慣與 Employee Engagement。
但加入減碳與植樹後，就可以同時延伸到 Environmental。
| 面向 | 可以創造的價值 |
|---|---|
| Health | 鼓勵員工增加身體活動 |
| Engagement | 提高員工參與與共同目標 |
| Environmental | 將健康行動連結減碳 |
| Biodiversity | 植樹與生態復育 |
| ESG Communication | 形成可對外溝通的永續成果 |
因此，一場企業健走不再只有「健康活動」的意義，而可以同時成為企業 ESG Engagement 的工具。
ESG 最大的難題：怎麼讓員工真的參與？
企業推動 ESG 時，很容易出現一個落差。
公司制定了淨零、永續、自然復育與生物多樣性目標，但一般員工每天的工作內容未必與這些議題直接相關。
結果就可能變成：
ESG 是永續部門的事情。
而「健康森林」這類活動的價值，在於把很大的 ESG 議題拆成一個員工每天都能完成的行動：
走路。
員工不需要理解複雜的碳盤查制度，也不需要先成為永續專家，就能從自己的健康行為參與企業永續。
這其實是一種很重要的：
Employee ESG Engagement。
新光人壽不是只做一次健走活動
如果只看「健GO新森活」，容易把它理解成一次 ESG 健走專案。
但從新光人壽目前的永續策略來看，員工健康其實已經被放進較完整的管理架構。
新光人壽的永續策略明確設定「提升員工永續健康度」，並將員工健康高風險比例下降、健康促進活動參與涵蓋率提升列為目標；長期方向甚至包括將員工健康指標與主管 KPI 連結。
這表示企業健康正在從：
辦健康活動
逐漸進入：
設定健康 KPI、年度追蹤與管理責任。
對企業健康產業而言，這個轉變非常重要。
健走 ESG 不應只追蹤「總步數」
15 億步是一個非常有傳播力的數字。
但如果企業希望把健康促進真正納入 ESG 管理，下一步還可以增加更多指標。
例如：
| KPI 層級 | 可以追蹤的指標 |
|---|---|
| Coverage | 活動涵蓋多少員工 |
| Engagement | 實際參與率、持續參與率 |
| Behavior | 平均步數、達標天數 |
| Environmental | 減碳換算、植樹成果 |
| Health Outcome | 體重、體脂、運動習慣改善 |
| ESG Impact | 公益、生態復育與員工參與 |
如此一來，企業就能從：
「我們走了 15 億步。」
進一步回答：
「多少員工因此增加運動？」
「健康是否有所改善？」
「最後創造了多少環境成果？」
這才會形成更完整的健康 ESG 證據鏈。
從企業健康促進，進一步連結自然與生物多樣性
新光人壽此次植樹並不是單純購買碳權或捐款，而是將活動成果帶到茄萣濕地，種植原生樹種。
這讓企業健康活動開始與：
自然復育、生態保護與 Biodiversity
產生連結。
這是一個值得注意的 ESG 活動設計方向。
企業健康促進原本主要落在 ESG 的 Social 面向；但如果透過活動機制設計，也可能進一步連結 Environmental。
這使「員工健康」不再是獨立的一個企業議題，而能成為企業永續策略中的參與入口。
新光人壽健康森林案例的核心，不是 15 億步
15 億步當然是一個很亮眼的活動成果。
但這個案例真正值得其他企業參考的地方，是建立了一條相對清楚的價值鏈：
| 階段 | 新光人壽案例 |
|---|---|
| 員工行動 | 日常健走 |
| 數位紀錄 | Walkii APP |
| 遊戲化目標 | 健康森林、步數換樹 |
| ESG 量化 | 約 21 萬公斤減碳 |
| 實際成果 | 151 棵樹苗 |
| 實體參與 | 茄萣濕地植樹 |
| 長期價值 | 健康促進＋環境永續 |
這讓「每一步」不再只是 App 裡的一個數字。
而是有機會被轉換成：
健康價值、員工參與價值與環境價值。
企業健走的下一步：不是走更多，而是創造更多價值
企業健走已經是相當成熟的健康促進形式。
下一階段真正值得思考的，可能不是：
怎麼讓大家再多走 1,000 步？
而是：
這些步數還能產生什麼價值？
可以是健康改善，可以是公益捐贈，可以是減碳，也可以是植樹、生態復育或其他永續行動。
新光人壽透過 Walkii「健康森林」，把 1,200 多名員工的日常健走累積成 15 億步，再轉化為約 21 萬公斤減碳量與 151 棵樹苗，就是一個很具體的案例。
當企業能把員工健康與 ESG 放進同一個活動架構，健康促進就不再只是福利活動，而可以成為：
讓員工真正參與企業永續的一種方式。
資料來源
新光人壽企業永續，〈新光人壽響應「百萬人種百萬樹」獲表揚 健康步數換綠蔭 擴大永續影響力〉，2026 年 5 月 7 日。
