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在當今新世代職場,企業心理健康文化的建立至關重要。透過職場健康促進,企業可以建立良好的健康與安全計畫,強化企業形象,提升員工士氣,降低離職率和缺勤率,增進生產力,並降低相關成本與風險。為企業打造健康、積極的工作環境提供關鍵步驟與策略。

1. 心理健康文化的型塑

通過建立企業文化,提升對心理健康的認知和支持,能夠有效塑造健康的工作氛圍,增進員工的工作滿意度和幸福感。企業文化對員工的心理健康具有深遠影響,特別是領導者和主管的角色至為關鍵。建立正向的企業文化需要領導者和主管以身作則,展現出對心理健康的關注和支持,這些行為和態度有助於形成職場心理健康文化。

2. 心理健康方案的發展

企業需要實施適當的職場心理健康方案,以提升員工的心理健康。這些方案包括員工認可、工作自主設計、員工關懷、彈性工作、家庭照護、社團活動、健康生活推廣等方案。企業可以根據效用和可行性,選擇最適合的方案,來加強和改善心理健康文化。透過有效的介入方案,企業能夠改善工作環境,促進員工的身心健康。

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3. 心理健康指標的建立

企業可使用全面性的心理健康評估指標,以評估個人和組織層級的心理健康情況。這些指標包括工作壓力、過勞、睡眠、工作家庭平衡等個人層級指標,以及員工涉入、員工認同、工作與生活平衡等組織層級指標。透過這些指標的建立和應用,企業可以更好地了解和管理員工的心理健康狀況,能夠更準確地了解員工的需求,因人而異地提供支持和資源。

4. 建立員工支持體系

建立有效的員工支持體系是實現心理健康促進計畫的重要步驟。應整合職場心理健康資源,提供高效益的資源,包括培育專業人才、提供評估指標、提供業界諮詢與輔導、建立專職機構、心理健康諮詢服務、心理健康教育計畫、舉辦心理健康相關活動等,這提供以幫助員工更好地應對工作和生活中的壓力。

5. 推動心理健康宣導活動

透過舉辦心理健康宣導活動,企業可以提升員工對心理健康的認識和重視程度。這些活動可以包括工作坊、座談會、心理健康日等,為員工提供學習和交流的平台。也可透過廣告宣傳、企業競賽、楷模選拔等方式,推動職場心理健康文化的倡導,並建立大環境的心理健康氛圍。

6. 監測與評估心理健康計畫的效果

建立監測和評估機制有助於企業了解心理健康計畫的實施情況和效果,Walkii重視數據在健康促進中的重要性,幫助企業評估活動成效、員工參與度以及整體健康水平的提升情況,通過定期收集員工反饋和進行評估,企業可以及時調整和改進心理健康促進措施,提高其有效性和可持續性。

資料來源:全民勞教e網

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