企業每年投入預算做健走、減重、健康講座、健檢與心理健康，但到了年底，最難回答的問題往往不是：
「我們今年辦了多少活動？」
而是：
「員工真的變健康了嗎？」
日本醫療數據公司 JMDC 在 2026 年發布最新版《健康経営KPIガイドブック》，利用約 800 萬名被保險人的健檢與醫療理賠（レセプト）資料，比較健康經營銘柄企業、White 500 認證企業與其他企業的健康狀況。
分析結果顯示，積極推動健康經營的企業，在多項健檢指標上的異常比例較低；需要治療卻沒有持續就醫的「治療放置群」比例也較少。
這份資料真正值得企業健康管理者注意的，不只是「健康經營企業數字比較漂亮」。
而是日本正在建立一套新的企業健康管理方法：
Benchmark → 找出健康問題 → 設定 KPI → 執行介入 → 每年持續比較。
企業健康開始從「辦活動」，走向真正的數據管理。
800萬人醫療數據，企業健康開始有Benchmark
JMDC 的 2026 年版健康經營 KPI Guidebook 使用 2025 年健檢與醫療資料，分析約 800 萬名被保險人。
主要分成三個企業群：
| 企業群 | 規模 |
|---|---|
| 健康經營銘柄企業 | 11家公司、約5.1萬人 |
| White 500認證企業 | 319家公司、約91.1萬人 |
| 其他企業 | 約705.8萬人 |
分析內容也不只 BMI。
資料涵蓋：
腰圍、BMI、血糖、血壓、血脂、肝功能、用藥，以及吸菸、運動、飲食、飲酒、睡眠與生活習慣改善意願。
也就是企業健康開始同時觀察：
Health Outcome＋Health Behavior。
男性HbA1c：健康經營企業異常比例較低
其中一個很具體的例子是男性 HbA1c。
JMDC 分析發現，在所有年齡層中，男性 HbA1c 有所見比例都呈現：
健康經營銘柄企業最低 → White 500 → 其他企業最高
的順序。
整體來看：
| 企業群 | 男性HbA1c有所見比例 |
|---|---|
| 健康經營銘柄企業 | 約36% |
| White 500 | 約36% |
| 其他企業 | 約40% |
也就是積極推動健康經營的企業，血糖相關異常比例呈現較低的趨勢。
這比「今年辦了幾場健康講座」更接近企業真正想知道的結果：
健康風險到底有沒有差異？
女性血壓差距更明顯
女性收縮壓的差異也很值得注意。
| 企業群 | 女性收縮壓有所見比例 |
|---|---|
| 健康經營銘柄企業 | 約12% |
| White 500 | 約11% |
| 其他企業 | 約17% |
而且在所有年齡層中，健康經營銘柄與 White 500 企業的比例都低於其他企業。
這表示企業健康 KPI 不一定只能設定：
活動參與率80%。
也可以開始設定：
血壓高風險比例下降。
血糖異常比例下降。
BMI異常比例下降。
這是從 Activity KPI 走向 Health KPI 的重要差異。
更值得注意的是：「知道有病卻沒有治療」的人比較少
JMDC 這份資料另一個很有價值的地方，是把健檢資料與醫療資料放在一起。
他們建立「健康課題 Map」，依照健康狀態與就醫狀況，把員工分成七個層級：
| 健康狀態 | 意義 |
|---|---|
| 健康群 | 目前健康風險較低 |
| 不健康群 | 已出現健康問題 |
| 患者預備群 | 疾病風險提高 |
| 治療放置群 | 應治療但沒有持續就醫 |
| 生活習慣病群 | 已接受相關治療 |
| 重症化群 | 健康風險進一步惡化 |
| 生活功能低下群 | 已影響生活功能 |
分析結果發現：
健康經營銘柄企業與 White 500 企業的「治療放置群」比例較低。
這可能比單純 BMI 更值得企業注意。
因為企業健康管理真正的價值，不只是：
找出紅字。
而是：
找出紅字之後，有沒有人真的去處理。
Screening不是終點，Action才是關鍵
很多企業已經非常會做 Screening。
每年健檢完成率可能達到 90%、95%，甚至接近100%。
但如果員工收到報告後只是：
「喔，血糖有點高。」
然後什麼都沒有做，健檢本身並沒有完成健康管理。
JMDC 的資料提醒企業，可以把健康管理拆成更完整的流程：
| 階段 | KPI範例 |
|---|---|
| Screening | 健檢完成率 |
| Detection | 異常比例、高風險人數 |
| Contact | 高風險聯繫率 |
| Action | 就醫、健康諮詢、介入率 |
| Follow-up | 持續治療／追蹤率 |
| Outcome | 健康風險改善率 |
這樣企業才不會停在：
「我們今年95%的人做完健檢。」
而能繼續問：
「有問題的人後來怎麼了？」
企業健康最大的問題之一：不知道自己算好還是不好
假設某企業今年：
40～50歲男性運動不足率為45%。
這個數字到底算高還是低？
如果沒有外部 Benchmark，其實很難判斷。
這正是 JMDC KPI Guidebook 的核心價值。
企業可以把自己的資料與：
健康經營銘柄企業
或：
White 500
相同性別、年齡層的數據進行比較。
例如：
我們40～50歲男性運動不足比例明顯高於White 500企業。
這時健康問題就變得非常清楚。
下一年度就不一定要再辦一場所有員工都參加的健康活動。
而可以針對：
40～50歲男性＋運動不足
設計介入。
從「全公司一起做」走向健康分群
JMDC 特別建議企業依照：
事業所、年齡、性別
進行比較。
例如企業可能發現：
20～30歲女性早餐缺食比例偏高。
另一個廠區則可能是：
40～50歲男性缺乏運動。
這兩群員工顯然不應該接受完全相同的健康方案。
| 發現的問題 | 可能介入 |
|---|---|
| 年輕員工早餐不足 | 飲食與早餐計畫 |
| 中年男性運動不足 | 健走、運動方案 |
| 高血壓比例高 | 血壓管理＋醫護追蹤 |
| 睡眠問題高 | 睡眠健康方案 |
| 治療放置比例高 | 就醫提醒＋專業轉介 |
這就是 Data-driven Workplace Health。
先找問題，再決定活動。
而不是先決定：
「今年我們要辦健走。」
KPI也不應該憑感覺設定
企業健康管理另一個常見問題是：
目標到底應該訂多少？
例如：
明年運動習慣率要達到多少？
高血壓比例應該降到多少？
睡眠不足率改善多少才合理？
如果完全沒有外部參考，很容易變成：
「那就設定改善10%吧。」
JMDC 建議，可以把 White 500 或健康經營銘柄企業的同年齡、同性別數據作為 Benchmark，再根據企業自身狀況設定 KPI。
這樣 KPI 就不再只是管理者自己想出來的數字。
而有一個可以比較的外部基準。
企業健康可以建立四層KPI
如果把 JMDC 的概念再整理成企業實務，可以建立四個層級。
| 層級 | KPI範例 |
|---|---|
| Engagement | 參與率、活躍率、完成率 |
| Behavior | 運動、飲食、睡眠、吸菸 |
| Health Outcome | BMI、血糖、血壓、體脂 |
| Medical Action | 就醫、治療、追蹤 |
這四層回答的是完全不同的問題。
Engagement：員工有沒有參加？
Behavior：員工有沒有改變生活？
Health Outcome：健康真的有沒有改變？
Medical Action：有風險的人有沒有得到處理？
企業健康管理真正成熟後，不能只選其中一層。
而需要逐步建立完整的 Evidence Chain。
White 500企業比較健康，能不能說是健康經營造成的？
這裡必須非常小心。
答案是：
不能直接這樣說。
JMDC 自己也特別提醒，這份資料是單純集計，沒有針對：
產業、企業規模等因素進行調整。
不同企業群的人口結構與工作型態可能本來就不同。
此外，也存在另一種可能：
本來就比較重視員工健康、制度比較完整的企業，更容易取得White 500或健康經營銘柄認證。
因此，目前比較合理的解讀是：
健康經營銘柄與White 500企業，在多項健康指標上呈現較好的結果，兩者存在值得關注的關聯。
而不是：
取得White 500會讓員工血壓下降。
這個差異對企業撰寫 ESG 或健康成果尤其重要。
真正值得關注的是「治療放置群」
如果只能從這份資料選一個最值得企業健康管理者關注的指標，我認為不是 BMI。
而是：
治療放置群。
原因很簡單。
BMI、血壓或血糖異常，可以受到很多因素影響。
但當一個員工：
已經知道自己有健康問題，卻沒有進入適當治療或追蹤，
企業健康管理就存在一個非常清楚的 Action Gap。
因此，比起只追蹤：
多少人健檢異常。
更值得追蹤：
多少高風險者完成後續行動。
這也是健康管理從：
Detection
走向：
Action
最重要的一步。
從「今年辦什麼活動」改成「今年改善哪個KPI」
JMDC 這份 Guidebook 真正值得企業借鏡的，不是800萬人的大數據本身。
而是健康管理的順序。
傳統方式可能是：
先決定活動 → 找員工參加 → 最後看參與率。
Data-driven Health Management 則是：
先看資料 → 找問題 → 找目標族群 → 設定KPI → 選擇介入 → 再看結果。
這兩種方式最大的差別是：
前者是：
Activity-driven。
後者是：
Problem-driven。
對企業健康促進而言，這可能是非常重要的一個轉變。
企業健康下一階段：Benchmark → Action → Outcome
日本健康經營制度發展多年後，現在開始出現一個更成熟的問題：
取得認證之後呢？
真正有價值的健康經營，不應只是：
拿到White 500。
也不只是：
永續報告寫了多少健康活動。
而是企業能不能逐年回答：
我們的健康問題在哪裡？
跟好的企業相比差多少？
今年優先改善什麼？
做完之後數字有沒有變？
JMDC 的 2026 健康經營 KPI Guidebook 提供的，就是一套 Benchmark 思維。
當企業能把：
Engagement、Behavior、Health Outcome、Medical Action
逐年累積，再與外部 Benchmark 比較，企業健康就真正從：
活動管理
進入：
績效管理。
而這可能也是健康經營、GRI 403-6 與 Human Capital Management 最終真正需要的：
不是證明企業做了很多，而是證明員工健康被持續管理，而且結果正在改變。
資料來源
JMDC STORIES，〈2026年度版「JMDC健康経営KPIガイドブック」とは？保険者・企業での活用方法を解説〉，2026 年 9 月 16 日。JMDC 使用約800萬名被保險人的2025年度健檢與醫療資料進行分析。
