企業健走活動如何從一次性的員工活動，逐步發展成為長期的企業健康促進計畫？
世界先進積體電路股份有限公司長期投入員工健康管理，從年度健康檢查、健康風險分級、線上健走與減重活動，到員工協助方案（EAP）、家庭支持與多元共融制度，建立涵蓋身體、心理與工作生活平衡的職場健康措施。
世界先進也因此獲得114 年健康職場標竿獎銀獎。
其中值得企業健康促進工作者參考的是，世界先進已連續四年運用運動智慧科技 App 推動線上健康活動，自 2022 年起累計超過 5,000 人次參與，並透過健走、體感運動、登山打卡及超慢跑等不同任務，提高員工參與健康行動的趣味性。
每年健康檢查之外，建立健康風險分級管理
世界先進每年辦理員工健康檢查，但健康管理並沒有停在「完成健檢」。
公司依據健康風險建立分級管理制度，進一步安排健康異常追蹤、醫師諮詢、健康衛教、健康促進活動及公司付費到廠複檢。
透過持續追蹤與健康介入，官方資料指出，經管理後列管人數逐年下降，健康改善率達 63%。
健檢 → 發現風險 → 分級管理 → 健康介入 → 後續追蹤
連續四年使用 App 推動線上健走與減重
世界先進已連續四年運用運動智慧科技 App，並結合企業吉祥物「MyDeer」，打造具有企業特色的專屬活動平台。
相較每年重新舉辦完全不同的活動，世界先進採取的是：維持核心健康行為，但持續更新活動內容。
其中「日行 7,000 步」是主要健康目標，再搭配每年不同的主題與任務設計。自 2022 年起，活動已累計超過 5,000 人次參與，活動滿意度達 4 分以上／滿分 5 分，多數員工回饋活動有助於養成運動習慣。
與其每年重新尋找全新的健康活動，不如建立一套可以持續迭代的健康促進機制。
不只有步數：加入超慢跑、登山與體感運動
如果企業健走活動只有「每天走幾步」，長期執行後容易產生疲乏。世界先進在主要步數目標之外加入體感運動、登山打卡與超慢跑等「隱藏任務」。
讓數位健走活動從單一的走路累積步數，轉變成：日常健走＋多元運動＋任務探索＋活動挑戰。
「日行 7,000 步」讓健康目標簡單而明確
世界先進將「日行 7,000 步」設定為主要活動目標，是一個容易理解的健康行為指標。
相較抽象的「請大家多運動」，具體的每日目標更容易：記錄 → 達標 → 回饋 → 持續。
數位平台可協助企業追蹤參與人數、有效參與率、每日平均步數、7,000 步達標率、連續達標天數、任務完成率與活動完成率，讓健康促進逐步走向行為數據管理。
從 5,000 人次進一步觀察「持續參與」
當企業連續四年執行相同方向的健康計畫後，就可以開始觀察更具管理價值的數據，例如第一年參與、第二年再次參與、第三年持續參與，進一步形成「健康活動留存率」。
企業也可以分析新參與者、連續兩年參與者、高頻參與者的運動習慣，以及不同活動設計對參與率的影響，從累積人次進入更完整的健康行為分析。
健走只是其中一環，世界先進同步推動 EAP
世界先進同時與專業顧問公司合作，提供員工協助方案（EAP），內容涵蓋心理、法律、理財、健康及管理等一對一免費諮詢。
2025 年更將服務範圍延伸到員工家庭，新增長照諮詢、長照講座與外部托老資源，協助員工面對家庭照護與工作的雙重需求。
企業健康促進因此從 Physical Health 延伸到：Mental Health＋Family Support＋Work-Life Balance。
2024 年舉辦 250 場溝通會，超過 12,000 人次參與
2024 年公司透過董事長溝通會、廠處溝通會、移工溝通會及勞資會議等不同管道，共舉辦 250 場，累計參與超過 12,000 人次。
企業健康不只是個人的身體狀態，也與工作環境、組織文化及員工能否表達意見密切相關。
DEI 與家庭友善也是健康職場的一部分
世界先進也將多元、平等與共融（DEI）納入友善職場。針對移工提供中英文政策資訊及跨文化活動；成立 Women V 資源團體，推動性別與家庭友善措施。
相關制度包括彈性工時、14 週產假、家庭照顧假、親子冬夏令營、孕媽咪休憩小站、母性保護手冊與線上母嬰平台。
世界先進健康職場的重要數據
| 健康管理指標 | 成果 |
|---|---|
| 數位健康活動持續時間 | 連續 4 年 |
| 2022 年起活動參與 | 超過 5,000 人次 |
| 活動滿意度 | 4 分以上／5 分 |
| 健康改善率 | 63% |
| 2024 年員工溝通活動 | 250 場 |
| 溝通活動參與 | 超過 12,000 人次 |
從單次企業健走，走向長期健康促進
世界先進案例最值得企業參考的一點，是：健康促進不一定每年都要重新開始。
固定健康目標
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每年更新活動主題
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加入遊戲化任務
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累積員工參與資料
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觀察健康行為與成果
這種做法讓企業健走不再只是一次性的員工活動，而有機會逐步形成長期健康管理機制。
下一步：數位化與數據分析
世界先進在未來展望中特別提到，將導入數位化與數據分析工具，持續精進健康促進策略。
健康資料 → 風險辨識 → 健康促進方案 → 員工行為 → 健康成果 → 下一年度健康策略
世界先進連續四年的數位健康活動，也說明企業健走的價值不一定只是「今年走了多少步」，更重要的是如何讓員工一年又一年持續參與，並讓健康行為逐漸成為企業文化的一部分。
資料來源：衛生福利部國民健康署健康職場，〈114 年健康職場標竿獎－銀獎－世界先進積體電路股份有限公司〉。
