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為推動校園運動風氣、培養規律運動習慣,國立臺灣師範大學特請Walkii團隊規劃,以樂健走、好睡眠、趣味賽、享健康為目標,結合百年校慶辦理健走活動。號召教職員生共同參與,每週結算平均每日步數達一定數字,即可獲得各項獎勵,提升教職員生健康觀念,同時改善坐式生活型態,增進其生活品質。

健走活動歷年資訊

在111年11月7日至12月4日期間內,師大100健走活動以1個月、1千人、10萬公里為目標,號召全校教職員與師長,共同達成「師大百歲十萬里」創舉。本次活動共計1,537人參加,總累積里程逾18萬公里,若以減少搭乘交通運輸工具之碳排量計算,約減少排放39.78噸二氧化碳,相當於3,315棵樹木一年吸收的二氧化碳量,讓自己越走越健康,同時也永續愛地球

師大100健走活動

資料來源:國立臺灣師範大學永續發展中心

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第二屆健走活動 「Go 健康」 啟動

活動時程:112年10月13日起至112年11月24日

活動對象:本校教職員工及學生

報名日期:112年10月13日上午09:00起,至11月24日23:59前皆可報名

健走活動 「Go 健康」

活動4類獎項

(一)  每週達標獎:

1.   金獎:活動期間每週為結算週期,平均每日步數達21,000步,可獲得APP金獎電子獎章一枚。

2.   銀獎:活動期間每週為結算週期,平均每日步數達14,000步,可獲得APP銀獎電子獎章一枚。

3.   銅獎:活動期間每週為結算週期,平均每日步數達7,000步,可獲得APP銅獎電子獎章一枚。

(二)  機會獎:

1.   活動期間達到每週目標,金獎資格以上者,則能多參加最高階段抽獎。共抽出6位,每位將獲得獎金600元(等值商品禮券)

2.   活動期間達到每週目標,銀獎資格以上者,則能多參加第二階段抽獎。共抽出9位,每位將獲得獎金400元(等值商品禮券)

3.   活動期間達到每週目標,銅獎資格以上者,則具有參加最初階段抽獎資格。共抽出27位,每位將獲得獎金200元(等值商品禮券)

註:金、銀、銅獎間,獎勵資格可以併計,即金獎者,同時具有銀、銅獎抽獎資格。機會獎獲獎者將於11月24日健走結束後,再行統一抽出。

(三)  運動競賽獎:

參加本校運動會任一競賽項目(含趣味競賽),且同時參加本健走活動者,可參加抽獎

  • 獎金2,000元(等值商品禮券)x1份
  • 獎金1,000元(等值商品禮券)x2份
  • 獎金500元(等值商品禮券)x12份
  • SNOOPY小方巾x40條
  • 體育室提供神秘獎品x15份

(四)  享健康獎:(將從所有參與者中,隨機抽獎)

  • Apple AirPods x2份
  • Allez Voyager 行李箱 x3個
  • 獎金2,000元(等值商品禮券)x1份
  • 獎金1,000元(等值商品禮券)x3份
  • 獎金500元(等值商品禮券)x40份
  • 小米手環 x6份
  • 樂活記憶頸枕 x10個
  • STAYREAL STAY WILD後背包 x5個
  • 英國熊筋膜按摩槍 x3個
  • 北歐健走杖及教學海報 x2付
  • 臺師大NTNU立體馬克杯 x1份
  • 運動頭巾 x8條
  • 學院風時尚包 x3份
  • 環保竹製彩虹牙刷 x4組
  • 檜山坊外銷日本森林旅行組(洗沐潤三件)5份 x22組
  • 彈力帶 x7條
  • 深層按摩球 x7顆
  • 運動腰包 x4組
  • Home Tune水壺 x1個
  • 健康體位ALL PASS專書 x10本
  • 活出健康慢性病自我管理專書 x10本
  • (陸續增加獎項中)

註:

1.上述每週結算部分,是以週五為截止日。本活動健走期間共5週(10/20-11/24)

 2.活動結束(11月24日)前,須完成app上之滿意度調查問卷內容,方能符合獲獎資格。

活動注意事項

(一)  參加者需依照活動網頁說明及提供之app進行本活動。

(二)  獲獎名單將於11月24日健走結束,於幾日工作天後公告於臺師大健康中心網頁(https://health.sa.ntnu.edu.tw/)、Facebook粉絲專頁(https://www.facebook.com/NTNU.HealthCenter/)。

(三)  活動舉辦單位有隨時修正、暫停或終止本活動辦法之權利,如有變動將另行公告於臺師大健康中心網頁。

(四)  活動各項通知一律以電子郵件寄發,相關訊息請洽臺師大健康中心王健康促進管理師詢問(分機:3117,E-mail: pochun@ntnu.edu.tw)。

贊助單位:

蘇天財文教基金會、去哪兒創意旅行社、檜山坊、樂活EMBA樂跑社、臺師大公共事務中心、臺師大圖書館、樂活EMBA(陳盈貴、陳柏森、蘇昭蓉、詹章誾、黃富承、王杰凱、劉芳茹、許曦之、邱和宗、許焜和、方翠華、陳煥輝、張淑麗、許素馨、黃淑華、蔡坤樺、許婷玥、黃素秋、李姿樺、李建明、丁向文、鄭皓文等同學及校友)熱情贊助活動獎項。

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客服時間:週一至週五 08:00 ~ 18:00
Email:service@runnii.com

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