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職場健康促進活動,故名思義就是企業舉辦對健康有益的活動或服務,並沒有一定的形式和規定,主要看公司福委會或者相關單位的創意和發想。近年來人們健康意識逐漸提升,現代人在求職時,除了工作內容也越來越注重職場健康,甚至有86%的人在求職時會將工作環境與健康納入考慮。

常見的職場健康促進活動有哪些?

1. 健康檢查:定期的提供員工身體健康檢查補助。

2. 健康活動:舉辦戶外運動活動、健身課程、瑜珈等。

3. 營養以及心理健康:專業知識舉辦營養講座、飲食指導、以及相關演講。

隨著時代跟進的職場健康促進活動,鼓勵職場同仁們參與Walkii 線上運動,經由手機數據紀錄,因人而異推薦最適合的運動項目。

這些職場健康促進活動看起來有點無聊,有沒有其他的?

傳統企業提供資深員工健康檢查補助最常見,大部分的企業不太重視這一塊。然而其實職場健康促進活動有很多形式,例如:站立式會議、工作活動空間改造(例如使用升降式辦公桌)、規劃職場附近健康地圖、增加運動性相關社團、鼓勵附近員工騎腳踏車上班等。這些活動不僅可以間接提升員工的健康,還可以預防慢性病及降低罹患憂鬱症等風險。

現在最流行的職場健康促進活動就是線上運動會,不需要舉辦實體活動,Walkii 線上運動會可以透過軟體連接手機數據,提供卡片式活動任務,讓員工用手機就可以提升健康,讓職場健康促進活動變得有趣又容易!

職場健康促進活動有哪些好處?

職場健康促進活動對於員工和組織都有很多好處。對於員工來說,職場健康促進活動可以幫助他們提高自己的健康水平,降低生病的機率,如果活動舉辦得好,可以提升員工對企業的認同度。對於企業來說,多舉辦職場健康促進活動並獲得認證可以提升企業形象,獲得更多曝光以及好評,簡直就是雙贏的局面!

(延伸閱讀:打造活力職場,健康促進活動有哪些?身心靈3合1活動報你知

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