企業健康促進正在從「舉辦健康活動」，逐漸走向更完整的員工健康管理。
國民健康署於 2026 年 4 月 30 日宣布啟動 115 年度「績優健康職場與優良推動人員評選活動」。今年除了降低中小型企業參與門檻，也增加慢性病員工支持措施，並透過跨部會合作，鼓勵企業導入運動、數位工具、健檢數據及 AI，建立更完整的員工健康支持體系。
從今年公布的政策方向，可以看到 6 個值得 HR、職護與企業健康管理人員關注的變化。
01｜中小企業也能開始建立健康管理制度
過去談到企業健康促進，許多中小企業第一個面臨的問題就是：沒有足夠的人力與預算，要怎麼開始？
今年國健署特別針對 99 人以下職場增加「健康促進啟動職場」，降低參與門檻。核心概念不是要求企業一開始就建立非常完整的制度，而是鼓勵企業依循「健康風險盤點 → 改善措施 → 持續執行」，逐步建立系統性的健康管理模式。
即使只有數十人的公司，也可以從員工健康需求調查、健走活動、運動習慣、健康量測或簡單的健康任務開始，逐步累積自己的健康管理經驗。
02｜企業健康管理開始關注慢性病員工
今年另一項重要變化，是「群體健康守護獎」增加了慢性病群體。國健署鼓勵企業針對慢性病員工提供彈性工時、遠距工作等適當支持，降低員工因工作無法接受治療而導致疾病惡化的風險。
這代表企業健康管理的思考，正從「所有員工參加同一個健康活動」，逐漸走向「不同健康風險族群，需要不同支持方式」。
企業可進一步了解員工是否存在血壓、血糖、體重、BMI、腰圍等健康風險，再依照不同族群設計適合的健康促進措施，逐步實踐精準健康管理。
03｜健康促進不是辦一次，而是持續改善
國健署今年持續設置「三年有成」、「五年卓著」、「十年豐收」等健康促進推動獎勵，傳達一項明確訊息：企業健康促進不是一次性的活動，而是需要持續推動與精進。
- 今年推動了哪些健康措施？
- 員工參與狀況如何？
- 哪些健康問題仍需改善？
- 活動前後是否產生可衡量的變化？
- 下一年度應該調整什麼？
當企業開始留下這些紀錄，健康促進才有機會形成持續改善的循環。
04｜健檢資料、數位平台與 AI 進入企業健康管理
今年國健署公布的案例中，宏碁資訊的健康管理方式特別值得注意。該公司從員工入職開始建立健康旅程，透過健檢＋問卷＋數位平台建立個人健康資料，再利用 AI 協助進行初步風險辨識。
系統依不同健康指標進行紅、黃、綠分級，再依員工狀態提供運動與健康教育任務。員工則可透過 App 持續記錄運動、體態與健康行為，系統再透過追蹤、提醒及數據回饋持續調整健康策略。
健康資料 → 風險辨識 → 個人化任務 → 行為紀錄 → 成效追蹤 → 策略調整
AI 在其中扮演的角色，不只是回答健康問題，而是協助企業從大量健康資訊中找出不同族群的需求。
05｜健康活動也需要開始看見成果
宏碁資訊案例另一個值得注意的地方，是健康促進活動開始呈現更明確的成果數據。例如「瘦Eazy減重賽」共有 95 人參與，最終累積總減重 88 公斤、腰圍減少 485 公分。
這和單純說「今年舉辦了一場減重活動，共有 95 人參加」是完全不同的健康管理思維。前者只回答「我們辦了什麼」，後者則開始回答「辦完之後，產生了什麼變化」。
未來企業設計健康促進活動時，可以加入「活動前健康量測 → 健康促進活動 → 活動後再次量測 → 成效分析」的前後測流程。量測項目可依活動目的選擇體重、腰圍、體脂、肌肉量、血壓或其他合適指標，讓管理從參與率進一步走向健康改善成果。
06｜企業健康與 ESG 仍是重要方向
健康促進也開始與企業 ESG 產生更多連結。宏碁資訊推出「6811 大健走」，將員工步數進一步轉換成減碳與植樹成果。
國健署也與勞動部職業安全衛生署共同推動「健康職場永續卓越獎」，並首度與運動部全民運動署合作，將「運動企業認證」納入評選加分項目。
這代表企業健康已不只是 HR 福利，而是同時連結員工健康、職業安全、運動促進與企業永續。在 ESG 管理中，員工健康也可成為 Social（社會）面向的重要人力資本與員工照顧議題。
從被動預防走向主動精準
國健署在今年政策中特別提出，希望透過跨部會合作、階段式推動、雲端系統以及健檢數據串聯，讓健康管理從「被動預防」走向「主動精準」。
| 傳統健康促進 | 新型健康管理 |
|---|---|
| 辦健康活動 | 建立健康計畫 |
| 所有人參加相同活動 | 依健康風險分群 |
| 看參加人數 | 看健康改善成果 |
| 單次活動 | 持續追蹤 |
| 人工管理 | 數位平台管理 |
| 統一衛教 | 個人化建議 |
| 年度成果報告 | 持續數據分析 |
| 被動預防 | 主動精準 |
這並不代表健走、減重、健康講座等活動不再重要。真正的差異在於：企業能不能知道為什麼要辦、哪些人需要、活動後產生什麼變化，以及下一步應該做什麼。
企業健康促進可以怎麼開始？
Step 1｜盤點
透過健檢、InBody、問卷或既有資料了解員工健康狀態。
Step 2｜分群
找出不同健康需求，例如運動不足、體重管理或其他需要關注的族群。
Step 3｜介入
設計健走、運動、飲食、體重管理、衛教或健康任務。
Step 4｜追蹤
持續記錄員工參與及健康行為。
Step 5｜量測
活動後再次進行適當的健康指標量測。
Step 6｜改善
比較前後差異，作為下一次健康計畫的依據。
當這個循環每年持續執行，企業健康促進就不再只是「今年又辦了一場活動」，而是逐漸形成自己的員工健康管理制度。
2026 年企業健康促進真正值得關注的改變
- 從單次活動走向持續管理
- 從全員一致走向健康風險分群
- 從參與人數走向健康成果
- 從人工管理走向數位化與 AI
- 從健康福利走向員工健康、職安與 ESG 整合
對企業而言，真正值得思考的問題不只是「今年要辦什麼健康活動」，而是「我們希望改善員工什麼健康問題？又要如何透過數據證明真的產生改變？」
當企業開始回答這兩個問題，健康促進才真正從「活動」走向「管理」。
資料來源：衛生福利部國民健康署，〈績優健康職場評選開跑 擴大參與鼓勵友善慢性病管理〉，2026 年 4 月 30 日。
本文依國民健康署公開資訊整理，相關評選資格、獎項及申請方式請以國民健康署正式公告為準。
