由於台灣職場風氣，有許多過勞的案列，愈來愈多人追求工作與生活上的平衡，企業與政府也紛紛制定政策，幫助員工能夠實踐WLB。在網路上搜尋關鍵字WLB PTT出現最多的竟然是鄉民在尋找有WLB的相關企業！
追求健康職場企業，WLB PTT鄉民怎麼看
隨著現代人對身心健康和生活品質的要求越來越高，大家不僅重視薪資，還會關注公司能否提供合理的工時、彈性的工作安排、以及良好的職場文化。WLB PTT 鄉民間討論熱烈，以下列出幾個鄉民的看法。
WLB PTT討論／哪家公司有Work-Life balance？
版主藉此標題詢問鄉民們在「1.WLB 65歲退休」與「2.爆肝oncall 45歲 財富自由」之間大家會如何選擇？意外的是大部分鄉民選擇1，下方留言串鄉民表示「2的話大概一堆病痛 體質撐得過 精神也被摧殘很慘..」
「2可能活不到50歲，錢多花不到有X用」
「先拿肝換錢後面又拿錢還不一定換的到健康的肝，何必呢？慾望下修點人生會輕鬆很多」
WLB PTT選擇／工時vs年薪
版主表示他在年薪和工時、壓力上，進入一個選擇困難，版主33未婚，預計兩年內結婚。
- 現職工作年薪150w~170w且有公司有達到 WLB
- 新機會年薪250w，需負擔管理責任，有業績壓力
下方留言串鄉民表示
「有小孩秒選1」
「我會選2，等到要結婚或有小孩前會再找工時低的XD」
「有1不做是為什麼？又不是錢太少，2的錢是比較多但是生活品質根本沒得比」
WLB PTT討論／哪家公司有Work-Life balance？
版主認為「在台灣要Work Life Balance不難啊，就是錢比較少而已……有沒有WLB不是重點，重點是你覺得賺多少錢才夠用」鄉民在底下表示在台灣很多低薪高工時，並沒有所謂的薪水比較少就能平衡。
由上述可知，在WLB PTT的鄉民們，大多對於健康與家庭共處時間相當重視，對於一般求職者來說，能在職場能達到工作與生活上的平衡，也是考慮入職的關鍵因素之一，所以許多企業紛紛朝WLB的目標發展，創造健康職場環境。
WLB PTT鄉民表示遇到假WLB企業
許多公司打著WLB的名號招才，結果進入公司後不但工時超長或強制加班，還假彈性工作制，有分鄉民表示「還有騙你有案子才需加班，其實整年幾乎都有案子」，假 WLB企業通常會讓求職者和員工感到失望，也因此在WLB PTT上的討論經常會提到這類企業的「假面具」。鄉民們互相提醒避開這些公司，並分享一些過去在這類企業中的真實經歷。一班來說好的WLB企業通常會集中在幾個重點上：
- 合理工時：許多人在意公司是否能提供正常的上下班時間，並避免過度加班，這直接影響到生活品質和健康。
- 福利措施：例如是否有健康的員工餐、健身房補助、心理諮詢等，這些都是吸引人的福利。
- 彈性工作制度：包括遠端工作、彈性上班時間等，讓員工能更好地平衡家庭和工作。
- 公司文化與價值觀：健康職場的定義也包括公司對員工的尊重、平等的機會和開放的溝通氛圍。
WLB PTT鄉民通常會在版上分享自己或朋友的經歷，或是詢問哪些企業提供較好的工作與生活平衡。這樣的討論區常常也會推崇那些在職場健康方面表現突出的企業，譬如科技公司或新創公司，也不時會出現推崇一些比較重視員工福利的外商公司。
WLB PTT鄉民建議5點，避開地雷企業
在 WLB PTT的鄉民們，經常會提到一些企業打著 WLB 的口號，但實際上並沒有提供真正的健康職場環境，這些企業被戲稱為「假 WLB 企業」。一些常見的情況包括：工時超長或強制加班、假彈性工作制、高壓文化、假福利，無實際支持、KPI 過高或不切實際等等，企業需要制定改善的政策，並積極推動才能避免人才的流失。
企業如想朝向WLB發展，可以與健康軟體專家Walkii合作，透過雲端軟體服務，協助企業內部健康促進，提升員工健康意識，養成健康習慣。忙碌的工作，要養成運動習慣是相當不容易的，尤其工作後，許多人在不容易找到運動夥伴的情況下，要出門運動更是難上加難，因此許多企業在健康促進的推廣上遇到相當挑戰，除了參與率不足，執行成效不彰，導致經費有限，不當的執行，更容易淪為運動競賽，反而降低更多需要運的人的參與意願，為了解決這個問題，RUNNii團隊參考了曾協助世大運運動推廣的經驗，於2019年底推出『Walkii線上運動會』軟體服務，協助企業有效提高企業內部的健康促進計劃。
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