員工健康減重新趨勢:InBody X Walkii攜手協助達成減重目標!

員工健康減重計畫旨在解決員工體重過重與體脂肪過高的問題,幫助員工達到健康的減重目標,並降低慢性病與心血管疾病風險。透過InBody精確的體成分數據分析和Walkii的健康管理軟體,企業可以為員工設立個性化的健康目標,提升工作效率與整體健康。

員工健康減重計畫旨在解決員工體重過重與體脂肪過高的問題,幫助員工達到健康的減重目標,並降低慢性病與心血管疾病風險。透過InBody精確的體成分數據分析和Walkii的健康管理軟體,企業可以為員工設立個性化的健康目標,提升工作效率與整體健康。

工作生活平衡讓企業提升員工福祉的3大策略

現代工作環境的壓力愈來愈大,企業如何協助員工在職場與生活中找到工作生活平衡已成為一個重要課題。根據多項研究顯示,這不僅影響員工的身心健康,也直接影響企業的生產力和員工的忠誠度。本文將從三大策略出發,探討企業如何運用數位工具和創新福利政策來促進員工的工作生活平衡,並達到雙贏效果。

現代工作環境的壓力愈來愈大,企業如何協助員工在職場與生活中找到工作生活平衡已成為一個重要課題。根據多項研究顯示,這不僅影響員工的身心健康,也直接影響企業的生產力和員工的忠誠度。本文將從三大策略出發,探討企業如何運用數位工具和創新福利政策來促進員工的工作生活平衡,並達到雙贏效果。

威剛科技ADATA

身為全球記憶體模組與SSD模組第二大品牌的威剛科技ADATA,一直以來視員工為公司重要資產,2023年開始結合ESG和SDG3永續目標,擴展健康對象至亞健康人群,落實健康職場。並同步與Walkii共同開發整合多項健康服務APP,以遊戲化競賽《綠色星球》激發員工參與,培養運動習慣。

「Walkii 健康森林」第二季成果發表

Walkii健康森林,是一項結合員工健康促進與環境保護的創新活動,致力於推動企業在ESG的行動。這項計畫不僅讓企業提升員工健康,還同時為環境貢獻一份力量。2024年10月15日,Walkii 將舉辦「健康森林」第二季成果發表會,分享計畫的進展、成效以及即將推出的第三期計畫。

Walkii健康森林,是一項結合員工健康促進與環境保護的創新活動,致力於推動企業在ESG的行動。這項計畫不僅讓企業提升員工健康,還同時為環境貢獻一份力量。2024年10月15日,Walkii 將舉辦「健康森林」第二季成果發表會,分享計畫的進展、成效以及即將推出的第三期計畫。

適合所有人的超慢跑:如何透過慢跑找到身心平衡

超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「慢」與持續性。它的主要目的不是追求速度,而是透過輕鬆、穩定的節奏來增強心肺功能並促進全身健康。超慢跑具有降低受傷風險、提升心肺耐力、促進脂肪燃燒、減緩壓力等多重好處。以下walkii將為大家介紹超慢跑以及相關好處。

超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「慢」與持續性。它的主要目的不是追求速度,而是透過輕鬆、穩定的節奏來增強心肺功能並促進全身健康。超慢跑具有降低受傷風險、提升心肺耐力、促進脂肪燃燒、減緩壓力等多重好處。以下walkii將為大家介紹超慢跑以及相關好處。

超慢跑效果這麼神奇?3大關鍵助企業健康升級!

隨著現代企業越來越重視員工的健康和福利,超慢跑已經成為提升企業效益的有效手段之一。根據多個研究和實際案例,超慢跑效果對於員工健康有著顯著的影響,尤其在體重控制、壓力紓解以及提升工作效率方面表現出色。

隨著現代企業越來越重視員工的健康和福利,超慢跑已經成為提升企業效益的有效手段之一。根據多個研究和實際案例,超慢跑效果對於員工健康有著顯著的影響,尤其在體重控制、壓力紓解以及提升工作效率方面表現出色。

線上超慢跑是什麼?6大好處貼心幫員工找回健康

線上超慢跑活動是近年來非常流行的運動模式,是由福岡大學運動生理學系教授「田中宏曉」所提倡的運動,透過輕鬆簡單的運動方式,達到可持續的運動效果,同時結合穩定的步頻『1分鐘180步頻』,不管在戶外市內都可以即刻執行,號稱追劇神運動。

線上超慢跑活動是利用線上活動的方式,將超慢跑活動,擴大到更廣的範圍,有效利用網路和科技,也可以有更多元的參與模式,在促進企業健康的計畫中,線上超慢跑只是其中一環而已,還有更多值得了解。