佳能企業健走案例：4年累積4.08億步，從Walkii數位健康促進到減脂與ESG成果

企業健走活動如何從一次性的步數競賽，發展成可以持續追蹤的員工健康促進計畫？對企業HR、職護與ESG管理者而言，除了員工是否願意參加，更重要的是如何讓運動融入日常，並將活動成果轉換成具體的健康與永續管理數據。

台灣影像科技與電子製造企業佳能企業（Ability Enterprise），在官方ESG職業安全衛生專區公布2022年至2025年的健走活動成果。四期活動累計超過4.08億步，其中2025年共有177名員工參與，累積1.53億步，並公布約21,719公斤的減碳估算成果。

佳能不只推動健走，也透過健康促進APP整合每日健走、爬樓梯任務、減脂挑戰與健康獎勵，將員工健康行為與ESG永續概念結合。

這個案例最值得關注的，是企業如何透過數位健康管理，讓健走不再只是短期競賽，而是逐步累積可量化的健康促進成果。

佳能企業連續推動健走，四期活動累積超過4.08億步

根據佳能企業官方ESG資料，公司自2022年起持續公布健走活動成果，並逐步將健康促進與數位工具、員工健康及ESG策略結合。

從2022年11月至12月的健走活動開始，佳能陸續於2023年、2024年及2025年推動不同期間的健走計畫，累積相當可觀的活動數據。

四期活動累計超過4.08億步，約合4億855萬步；依佳能公布的各期估算值加總，減碳量約58公噸。

需要注意的是，各年度活動期間不同，參與人數也有差異，因此不能直接將不同年度的累計步數視為相同期間的成長率。此外，四期參與者可能重複，不能將各期人數加總視為不重複的參與員工數。

但從連續多期的成果揭露可以看到，佳能已將健走活動納入持續性的員工健康促進管理，而不只是一次性的運動活動。

2025年177人參與，累計1.53億步創四期最高紀錄

在佳能公布的四期健走活動中，2025年5月至8月的累計步數最高，達到152,947,564步，參與人數177人。

除了步數，佳能也同步公布健走距離、熱量消耗與減碳估算，讓活動成果不再只停留在單一運動指標。

對企業而言，這類數據可以讓健康促進成果更容易被整理、比較與呈現，也有助於HR與職護向管理階層說明健康活動的執行情況。

不過，累計步數與活動距離主要代表活動紀錄，並不能直接證明員工心血管健康或身體組成已經改善；減碳量也屬於依特定假設換算的估算成果，不能直接視為企業溫室氣體盤查中的實際減量。

從每日健走到爬樓梯、減脂挑戰：健康APP讓活動更有延續性

佳能企業在官方ESG頁面指出，2024年持續推動結合ESG概念與健康促進APP的數位健康活動，內容包含每日健走、爬樓梯任務與減脂挑戰，鼓勵員工培養規律運動習慣。

與傳統只比較累計步數的健走競賽不同，這類多元健康任務能提供員工不同的參與方式。例如健走可以降低運動參與門檻，爬樓梯則可融入部分員工的日常活動，減脂挑戰則讓健康管理進一步連結到身體組成。

佳能也結合企業內部A Café蔬活農場的沙拉與綠拿鐵作為健康獎勵，將運動參與與健康飲食概念結合。

這個設計反映出企業健康促進的一項重要方向：健康活動不一定要依賴大型賽事，而是可以將日常行為拆解成容易執行的任務，再透過獎勵提高參與動機。

對Walkii這類企業健康促進平台而言，健走紀錄、健康任務與遊戲化互動，正是協助企業將運動融入員工日常生活的重要應用方式。

2025年延伸減脂管理：從運動數據走向健康成果

佳能在2025年進一步將健康促進與ESG策略結合，除了持續推動APP健走活動，也公布減脂與體重管理成果。

根據官方資料，參與員工中，個人最高減少11%的體脂，最大體重減輕18.8公斤。佳能同時公布男性與女性參與者的減重累計數據，男性總減重91.7公斤，女性總減重97.8公斤，合計189.5公斤。

這些數據呈現佳能健康促進活動已不只關注步數，也開始公布身體組成與體重管理成果。

不過，官方沒有完整說明體脂數值的計算口徑、前後測樣本數，以及減重參與者與健走參與者的重疊程度，因此不宜直接將全部減重成果歸因於健走活動或特定APP。

對企業健康管理者而言，這個案例提供的重要啟示，是健康促進應該同時建立行為與健康結果兩類指標。步數可以反映活動量，體重與體脂則提供不同層次的健康資訊，兩者搭配才能更完整地理解計畫成果。

健走結合ESG：員工健康與綠色生活如何共同推動？

佳能企業將健走活動納入ESG健康促進策略，除了鼓勵員工規律運動，也透過健康飲食獎勵與減碳估算，連結綠色生活的概念。

對企業而言，這類設計可以讓健康活動具有更明確的永續主題。例如員工可以透過步數累積了解自身活動情況，也能藉由減碳估算認識步行與交通行為之間的關係。

但必須區分「健走距離換算減碳」與「實際交通減碳」的差異。員工在辦公室、住家或運動場所累積的步數，不一定代表取代了汽機車交通，因此不能直接將全部健走距離認列為實際減少的交通排放。

若企業希望將健走成果進一步連結ESG報告，建議分別揭露健康促進活動數據與環境效益估算，並清楚說明計算方法、假設及適用範圍。

如此一來，企業既能呈現健康促進的參與成果，也能避免將活動估算值與正式溫室氣體減量混淆。

從佳能案例看Walkii：企業健走如何走向全年健康管理？

佳能的公開案例呈現出數位健康促進的三項重要價值：讓員工容易開始運動、透過多元任務維持參與，以及將活動成果轉換成可以追蹤的管理數據。

對企業而言，健走通常是容易推動的健康促進入口，但若希望建立長期健康文化，仍需要持續設計新的參與動機，並將運動與其他健康管理措施連結。

Walkii以遊戲化健康任務、健走紀錄、團隊競賽及健康量測等功能，協助企業將健康促進發展成更具持續性的管理計畫。企業可以依照員工需求，安排不同階段的健走、運動、飲食與健康任務，並透過數位平台觀察參與情況。

從管理架構來看，企業可以將健康促進成果分成三個層級：

佳能的案例顯示，當企業能持續累積多期健走數據，並逐步納入健康任務與減脂管理，就有機會讓健康促進從活動執行走向長期管理。

這也與Walkii推動全年企業健康促進計畫的方向相符：不只是讓員工參加一次健走活動，而是透過持續任務與健康量測，協助企業追蹤員工的健康行為與改善趨勢。

佳能企業健走案例的啟示：健康促進需要持續參與，也需要衡量成果

佳能企業從2022年至2025年持續推動健走活動，累計超過4.08億步，並將數位健康任務、健康飲食獎勵、減脂管理與ESG概念逐步結合。

這個案例對企業HR、職護及ESG管理者的啟示，不只是健走活動可以累積可觀步數，而是健康促進需要一套能夠持續執行、記錄與評估的管理方法。

健走能成為員工建立運動習慣的起點，但真正值得長期關注的是員工是否持續參與、是否增加健康行為，以及相關健康指標是否出現改善。

企業健走的價值，不應只用走了多少步衡量，而是能否讓每一步逐漸累積成員工健康習慣與企業永續管理的成果。

資料來源

佳能企業股份有限公司，企業永續發展專區，〈職業安全衛生〉，員工健康促進及2022–2025年健走活動成果。

官方來源：https://tw.abilitytw.com/esg/ohs

本文依佳能企業官方ESG資料整理，四期累計步數與減碳量為依各期公布數據加總。佳能官方頁面以「健康促進APP」描述相關活動，未直接標示APP品牌，因此本文不將所有健走及減脂成果直接認定為Walkii單一平台所產生的效果。Walkii相關內容為數位健康促進應用與企業管理觀點。