過去談到「企業健康促進」，許多人第一時間想到的是員工健走、健康講座、健康檢查或減重比賽。
但從近年國民健康署的健康職場制度、WHO 健康職場框架，以及台灣晶技、台灣松下電材、迪芬尼聲學、新光人壽等企業案例，可以看到一個逐漸明確的方向：
企業健康促進正在從「辦健康活動」，走向制度化、數據化與成果管理。
以下整理目前值得企業 HR、職護、ESG 與福委會關注的 6 大趨勢。
趨勢一：從健康活動走向健康管理制度
過去企業可能一年舉辦一場健走、一次健康講座，就完成年度健康促進活動。
現在部分企業開始採取完全不同的思考方式：
需求評估 → 健康計畫 → 執行 → 成效追蹤 → 持續改善
這項轉變也反映在政府制度。
國民健康署推動的職場健康促進自主評核，已經將職場健康政策與計畫、健康需求評估、健康促進設施與活動等納入評估架構。
換句話說，企業健康促進關注的問題逐漸從：「今年要辦什麼活動？」變成：
「我們員工真正的健康問題是什麼？」
這也是企業健康管理制度化的重要轉變。
資料來源：衛生福利部國民健康署－健康職場資訊網。
趨勢二：從參加人數走向健康成效
另一項重要改變，是健康促進 KPI 開始改變。
傳統活動最常追蹤：
- 報名人數
- 活動參與率
- 完成任務人數
- 活動滿意度
但更成熟的企業開始關注：
體重、體脂、BMI、腰圍、血壓、運動量、睡眠、壓力與健康風險是否真的產生改變。
台灣晶技就是代表案例。
國健署公開資料顯示，台灣晶技透過計步 APP 推動每日 8,000 步，達標率達 80%；體位管理計畫則結合健康管理 APP、營養師、健康餐與運動，最終總減重達 782 公斤，其中 605 公斤為脂肪。
這代表企業健康 KPI 開始從：
Activity：我們做了什麼
進一步走向：
Outcome：員工改善了什麼
資料來源：國民健康署「114年健康職場標竿獎－台灣晶技」。
趨勢三：從全員活動走向分眾健康管理
不是每一名員工都有相同的健康問題。
因此健康管理開始出現另一個方向：
依健康風險與員工族群設計不同介入方式。
例如：
- 中高齡員工
- BMI／腰圍異常族群
- 三高風險族群
- 久坐辦公族群
- 輪班工作者
- 壓力高風險族群
- 女性與母性健康
- 缺乏運動族群
迪芬尼聲學就是值得觀察的案例。
企業從員工健康數據出發，透過運動、營養與社交等面向推動健康促進，並陸續取得國健署「活力躍動獎」、「性別健康友善獎」及「群體健康守護獎－金獎」。
這代表企業健康促進正在從：
所有人參加同一場活動
轉向：
找出健康問題 → 找到對的人 → 給予適合的介入。
趨勢四：從員工福利走向 ESG 與人才永續
健康促進過去通常由 HR、福委會或職護負責。
但現在開始與 ESG、人力資本及企業永續產生更多連結。
例如新光人壽推動「健GO新森活」，結合 Walkii 健康森林，2025 年共有 1,283 名員工參與，累積 15 億步，換算減碳約 21 萬公斤，並兌換 151 棵樹苗進行植樹。
MSD 默沙東的 Ways of Walking 則透過員工健走，把步行、減碳與植樹結合，後續甚至擴散至全球員工參與。
因此企業健走已經不只是：
「鼓勵員工多走路。」
而可能同時產生：
健康＋員工參與＋減碳＋ESG
等多重成果。
資料來源：新光人壽企業永續網站、MSD 台灣官方公開資料。
趨勢五：從身體健康走向 Total Well-being
WHO 對健康職場的概念，本來就不只限於「沒有疾病」。
現在企業也逐漸把健康範圍擴大到：
Physical Well-being
身體健康、運動、營養、疾病風險。
Mental Well-being
心理健康、壓力、EAP。
Social Well-being
人際關係、團隊連結。
部分跨國企業甚至納入：
Financial Well-being
財務健康與安全感。
例如 Eaton 已將 Physical、Emotional、Financial Well-being 納入企業員工福祉架構；Deloitte 也將身心健康納入人才永續政策。
因此未來企業健康促進，很可能不再只是一場運動活動，而是一套更完整的 Employee Well-being Strategy。
趨勢六：從健康活動工具走向數位健康管理平台
當企業開始要求：
需求分析、分眾、長期執行、數據追蹤、前後測與成果報告
傳統單次活動就很難完成所有工作。
因此 APP、穿戴裝置、InBody、健康問卷、健康管理平台與 AI 的角色開始增加。
未來可能形成：
健康檢查／InBody／問卷 → 健康風險分析 → 員工分群 → 健康任務與介入 → 運動與健康行為追蹤 → 前後測 → 企業健康成果報告
如果再結合 AI，企業健康管理甚至可以進一步依據不同員工健康狀況，提供更適合的健康建議與任務。
企業健康促進真正改變的是什麼？
綜合 WHO、國民健康署與企業公開案例，目前可以觀察到六個方向：
- 活動 → 制度
- 參與 → 成效
- 全員 → 分眾
- 福利 → ESG／人力資本
- 身體健康 → Total Well-being
- 活動工具 → 健康管理平台
這不代表所有企業都已經完成轉型。
但從成熟企業案例可以看到，企業健康促進正在逐漸成為一項需要長期規劃、數據追蹤與成果驗證的管理工作。
未來企業真正需要回答的問題，可能不再只是：
「今年要辦什麼健康活動？」
而是：
「我們員工有哪些健康問題？做了哪些介入？最後改善了什麼？」
資料來源
- WHO－Healthy Workplace Framework and Model
- 衛生福利部國民健康署－健康職場資訊網
- 國民健康署－台灣晶技健康職場標竿獎案例
- 國民健康署－台灣松下電材活力躍動獎案例
- 國民健康署－迪芬尼聲學績優健康職場案例
- 新光人壽－企業永續公開資料
- MSD 台灣－Ways of Walking 公開案例
- Eaton－Sustainability / Well-being 公開資料
- Deloitte Taiwan－人才永續公開資料
