企業健走活動可以只是一場步數競賽，也可以進一步成為連結員工健康、跨部門合作、ESG 與組織文化的工具。
默沙東（MSD）在員工資源團體 EBRG 的推動下，透過「Ways of Walking」活動鼓勵員工組隊參與走路競賽，並將以步行取代交通工具所產生的減碳行動，進一步轉換為濕地植樹。
這項活動後續更從台灣推廣到全球。
根據默沙東官方資料，Ways of Walking 在一個月內吸引全球 1,914 位跨世代、跨部門員工參與，累積：
4.97 億步
以及：
34.8 萬公里。
這個案例呈現企業健走活動如何從單純的「走路」，進一步連結：
員工健康 × 減碳 × ESG × 跨國合作 × 員工參與
Ways of Walking：不只是比誰走得多
Ways of Walking 是默沙東跨世代社群 Next Gen Network（NGN）推動的活動之一。
活動設計鼓勵員工透過組隊方式進行步行挑戰。
但它與一般企業健走活動不同的地方，在於沒有把終點停在：
累積多少步數。
而是進一步把「步行取代交通工具」與減碳行動連結，並將成果轉換為濕地樹苗。
步行 → 減少交通使用 → 減碳行動 → 植樹／環境回饋
因此，員工完成的每一步不只代表個人運動，也被賦予環境永續的意義。
一個月 1,914 人參與，累積 4.97 億步
Ways of Walking 後續從台灣推廣到全球。
根據默沙東官方資料，活動在短短一個月內共有：
1,914 位員工參與
累積：
4.97 億步
總里程達：
34.8 萬公里
參與者橫跨不同世代、不同部門與不同地區。
這讓企業健走活動不只是一項健康促進措施，也成為跨國員工建立共同目標與互動的方式。
從健康活動變成跨部門、跨世代的連結工具
默沙東在推動 Ways of Walking 的背景，是公司自 2021 年開始發展 Employee Business Resource Groups（EBRG）。
其中包含：
- Women’s Network
- Next Gen Network
- Rainbow Alliance
- capABILITY Network
不同社群分別聚焦性別、世代合作、多元平權與友善無障礙等議題。
截至官方文章發布時，相關 EBRG 行動已吸引超過 95% 員工參與。
因此 Ways of Walking 並不是獨立存在的健走活動，而是被放在更大的組織文化架構中。
企業透過活動讓員工：
- 跨部門合作
- 跨世代交流
- 共同完成健康目標
- 參與環境永續
這使健走從個人健康行為，延伸成為員工連結與文化塑造的工具。
企業健走如何與 ESG 減碳結合？
近年企業健走活動開始出現一個很明顯的變化：
過去主要訴求：運動量、步數、健康
現在則逐步增加：減碳、公益與 ESG
Ways of Walking 就是一個很典型的案例。
當企業鼓勵員工以步行取代部分交通行為時，就可以把健康與環境行動連結起來。
例如企業活動可以設計：
步數挑戰 ＋ 步行通勤 ＋ 減碳計算 ＋ 團隊任務 ＋ 植樹或環境公益
讓員工每一次健康行動，同時產生更明確的永續意義。
為什麼「組隊」對企業健走很重要？
Ways of Walking 採取團隊形式，而不是完全以個人競賽為主。
這個設計對大型企業尤其重要。
因為企業健康活動若只有：個人步數排行榜
往往會讓原本運動量高的人持續領先，而運動習慣較弱的員工可能很快失去參與動機。
加入團隊概念後，可以改變成：
個人行動 → 團隊共同目標 → 彼此提醒與鼓勵 → 建立共同成果
對企業而言，健康促進的價值也從「讓一個人多走幾步」，延伸到「讓不同員工因為健康任務產生互動」。
健走也能成為員工領導力的練習場
默沙東把 EBRG 定位成員工培養領導力的重要場域。
公司希望員工不只是參加活動，而能透過社群實際學習：
- 專案規劃
- 目標設定
- 資源協調
- 跨部門合作
- 利害關係人溝通
- 團隊領導
因此，像 Ways of Walking 這類活動，其價值不只有參與人數與步數。
活動本身也是一個讓員工：提出想法 → 組織活動 → 動員同事 → 執行專案 → 擴散到其他市場 的實際練習。
這也是為什麼一個原本由台灣團隊推動的活動，後續可以延伸到全球。
從台灣活動走向全球健康挑戰
Ways of Walking 最值得企業參考的一點，是活動具備「可複製性」。
核心機制其實相當清楚：
走路 ＋ 團隊 ＋ 數位紀錄 ＋ 永續意義
這套活動語言並不受特定國家或文化限制。
因此從台灣開始之後，可以快速擴散到不同國家與團隊。
對跨國企業而言，這是一個值得注意的健康活動設計原則：
活動規則要簡單，但意義可以很大。
走路是一個幾乎所有員工都能理解的健康行為，再透過統一的平台、團隊機制與 ESG 主題，就有機會形成跨國共同活動。
從 4.97 億步看企業健康活動的數據價值
Ways of Walking 已經留下幾項非常明確的成果數據：
| 指標 | 成果 |
|---|---|
| 活動期間 | 1 個月 |
| 全球參與人數 | 1,914 人 |
| 累積步數 | 4.97 億步 |
| 累積里程 | 34.8 萬公里 |
| 活動形式 | 團隊步行挑戰 |
| ESG 連結 | 減碳、濕地植樹 |
| 參與範圍 | 跨世代、跨部門、跨國 |
這類數據讓企業健走活動不只是：「今年辦了一場健走活動。」
而可以進一步回答：
- 多少員工參與？
- 產生多少健康行動？
- 活動延伸到多少部門或國家？
- 是否與 ESG 目標產生連結？
企業健走正在從「健康活動」走向「ESG 行動平台」
默沙東 Ways of Walking 案例呈現一個很值得關注的企業健康趨勢。
健走原本是一項非常簡單的健康活動。
但經過不同設計後，可以同時承載：
- 健康促進
- Employee Engagement
- 跨部門協作
- 跨世代交流
- 減碳
- 環境公益
- 企業文化
所以企業健走真正的價值，不只是產生更多步數。
而是把一個低門檻的健康行為，變成所有員工都能參與的共同語言。
從：Walk
進一步走到：Health × Engagement × ESG
這也讓企業健康促進有機會從一次性的福利活動，逐步成為組織文化與永續策略的一部分。
資料來源：默沙東台灣，〈從員工出發的領導力變革，默沙東以 EBRG 實踐多元共融與永續影響力〉，2025 年 12 月 29 日；文章內容轉載自《經理人》。
