企業健康促進真正的挑戰，不只是舉辦活動，而是如何從員工的健康問題出發，設計能夠持續參與的健康行動，最後看見實際的改善成果。
元太科技透過員工健康檢查發現，2024 年員工 BMI 異常率達 63%，高於全國平均的 50%。因此，元太將「體重管理」列為健康促進的重要目標，結合 Walkii App、運動與營養課程、健康量測及趣味任務，推動為期三個月的健康促進計畫。
最終共有 353 名員工參與，累計減重 453 公斤，體重過重異常率由 63% 降至 47%。
從健檢數據，找出真正需要改善的健康問題
元太科技於各廠區設置專業醫護團隊，透過定期健康檢查與問卷分析，持續掌握員工健康狀況。
2024 年健檢資料顯示，超過六成員工面臨體重異常問題，其中 BMI 異常率達 63%。
考量肥胖與高血壓、糖尿病及心血管疾病等健康風險相關，元太因此將「體重管理」設定為年度健康促進的重要方向，從 規律運動、均衡飲食、菸害防制與紓壓放鬆四大面向規劃健康促進活動。
不只是減重比賽，而是建立持續的健康行為
為了讓健康管理真正進入員工日常生活，元太推出「活力新生活 運動顧健康」系列活動。
整體計畫結合線上數位工具與實體健康活動，透過 Walkii App 將健康目標轉化成員工每天都能參與的健康任務。
包含：
- 海島冒險王計步任務：透過每日步數累積，提高日常活動量
- 超慢跑任務：鼓勵員工建立規律運動習慣
- 天天量體重：建立自主健康監測習慣
- 健康知識＋：透過健康知識提升健康意識
- 參加任務獎勵：以遊戲化與獎勵機制提高參與動機
同時搭配「愛享瘦」、科技體適能檢測、運動與營養課程等實體活動，讓線上健康任務與實體健康服務相互搭配。
353 人參與，三個月減重 453 公斤
透過三個月持續推動，2024 年共有 353 名員工參與體重管理系列活動，參與人數較 2023 年成長 49%。
更重要的是，活動不只帶來參與人數，更產生實際健康改善成果。
353 人參與
累計減重 453 公斤
體重過重異常率 63% → 47%
元太科技於永續報告書中揭露改善幅度達 15%，顯示企業健康促進從活動參與進一步轉化為可被衡量的健康成果。
這項成果也獲得外部肯定，榮獲 2024 年職場健康體位管理競賽「卓越獎」。
從健康活動，走向可被驗證的健康促進
元太科技的案例呈現了一套完整的企業健康促進流程：
健康檢查發現問題 → 設定健康目標 → 數位＋實體介入 → 建立健康行為 → 持續量測 → 驗證改善成果
Walkii 在其中扮演的角色，不只是提供一場健走活動，而是將企業的健康策略轉化成員工每天可以實際執行的健康任務。
從走路、超慢跑、體重紀錄到健康知識，透過數位化與遊戲化機制提高員工參與，再結合企業既有的醫護、營養、運動及健康量測資源，形成更完整的健康促進循環。
對企業而言，健康促進也因此不再只是「今年辦了多少場活動」，而能進一步回答：
有多少員工開始行動？
健康行為是否持續？
員工的健康狀況是否真的改善？
當企業能從健康數據發現問題，再透過持續性的健康行動進行介入，最後回到數據驗證成果，健康促進才能真正從一次性的員工福利，逐步成為可持續、可衡量的企業健康管理。
案例成果
| 活動參與人數 | 353 人 |
| 較 2023 年參與成長 | 49% |
| 活動期間 | 3 個月 |
| 員工總減重 | 453 kg |
| 體重過重異常率 | 63% → 47% |
| 外部肯定 | 2024 職場健康體位管理競賽 卓越獎 |
資料來源
本文案例內容依據元太科技 2024 企業永續報告書「員工健康安全守護」相關公開資訊整理。報告揭露元太科技健康促進策略、Walkii App 應用項目、活動參與人數及健康改善成果，相關內容見報告書第 151 頁。
資料來源：元太科技《2024 企業永續報告書》官方報告頁｜報告書 PDF
※ 本文依公開 ESG／永續報告資訊整理，健康改善成果及相關數據之統計口徑以元太科技原始報告揭露內容為準。
