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企業推動超慢跑前必看：正確做法與膝蓋健康關鍵
  • Walkii專欄, 企業運動
【企業主必看】正確推動超慢跑，避免傷膝蓋風險！

【企業主必看】正確推動超慢跑，避免傷膝蓋風險！

想在企業推動員工健康，又怕「超慢跑傷膝蓋」帶來運動風險嗎？其實，只要掌握...
想在企業推動員工健康，又怕「超慢跑傷膝蓋」帶來運動風險嗎...
企業為何瘋健走活動？7大理由讓健康與團隊力雙贏
  • Walkii專欄, 員工健康促進
『7大理由』為什麼企業健走活動成為健康與團隊力雙贏首選！

『7大理由』為什麼企業健走活動成為健康與團隊力...

想用最簡單、最安全的方法提升員工健康與企業凝聚力嗎？「健走活動」就是你不...
想用最簡單、最安全的方法提升員工健康與企業凝聚力嗎？「健...
想在健康台灣評鑑拿高分？靠Walkii得分超簡單！
  • Walkii專欄, 健康促進
Walkii 怎麼幫企業拿下健康台灣評鑑分數？

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在推動企業永續與公司治理的趨勢下，「健康台灣」不再只是口號，而是實質影響...
在推動企業永續與公司治理的趨勢下，「健康台灣」不再只是口...
3個理由告訴你：為什麼踏步運動是企業最愛的健康挑戰
  • Walkii專欄, 企業運動
3個理由告訴你：為什麼踏步運動是企業最愛的健康挑戰

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在企業員工健康方案中，「踏步運動」正悄悄成為最簡單、最有效的健康挑戰活動...
在企業員工健康方案中，「踏步運動」正悄悄成為最簡單、最有...
員工活動建議怎麼挑才對味？Top 7提案助攻Team Building
  • Walkii專欄, 企業運動
線上運動能高效提高生產力？5種最熱門線上運動菜單

線上運動能高效提高生產力？5種最熱門線上運動菜單

近年來，由於遠距與居家辦公的普及，「線上運動」逐漸成為企業團建活動的新選...
近年來，由於遠距與居家辦公的普及，「線上運動」逐漸成為企...
找不到員工活動建議？7種方案提升團隊凝聚力
  • Walkii專欄, 員工健康促進
員工活動建議怎麼挑才有效？Top 7提升Team Building的人氣提案

員工活動建議怎麼挑才有效？Top 7提升Team Build...

員工活動建議不是隨便辦幾場就夠了，選對活動才能讓員工打從心底參與、從身心...
員工活動建議不是隨便辦幾場就夠了，選對活動才能讓員工打從...
越來越多的人因長時間坐著而面臨健康問題，上下樓梯正確走法技巧，可以幫助你在職場中保持健康，提升生活質量，運動不足可能造成健康風險，上下樓梯是一種簡單而有效的運動方式，不僅能增強心肺功能，還能提高工作效率。
  • Walkii專欄, 健康促進, 職場健康促進
健康職場指南，上下樓梯正確走法的3個技巧！

健康職場指南，上下樓梯正確走法的3個技巧！

越來越多的人因長時間坐著而面臨健康問題，上下樓梯正確走法技巧，可以幫助你...
越來越多的人因長時間坐著而面臨健康問題，上下樓梯正確走法...
企業如何透過科技提升員工健康，並創造競爭優勢？本文探討了「企業爬樓梯」活動的三大關鍵，並幫助企業了解如何更有效地推動這些活動，提升員工的體能，並促進團隊間的協作和競爭力，借助科技創新提升員工的身心健康，促進團隊協作，並打造良好的品牌形象。
  • Walkii專欄, 企業運動, 職場健康促進
如何用企業爬樓梯和科技提升員工健康？3大關鍵解密

如何用企業爬樓梯和科技提升員工健康？3大關鍵解密

企業如何透過科技提升員工健康，並創造競爭優勢？本文探討了「企業爬樓梯」活...
企業如何透過科技提升員工健康，並創造競爭優勢？本文探討了...
想知道爬樓梯對企業和員工有什麼好處嗎？爬樓梯是一項簡單卻極其有效的運動，不僅能燃燒卡路里，還能增強員工的身體素質。這項運動被廣泛認為是燃燒熱量的秘密武器，今天我們將探討「爬樓梯熱量」的神奇之處，並介紹如何通過這一運動改善員工的健康，進而提升企業的競爭力。
  • Walkii專欄, 企業運動, 職場健康促進
爬樓梯熱量 企業必知的3大驚人好處

爬樓梯熱量 企業必知的3大驚人好處

想知道爬樓梯對企業和員工有什麼好處嗎？爬樓梯是一項簡單卻極其有效的運動，...
想知道爬樓梯對企業和員工有什麼好處嗎？爬樓梯是一項簡單卻...
企業案例