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Workplace Wellness Success Stories
Step by Step, Turning Action into Visible Change

From semiconductors and finance to manufacturing, leading companies across Taiwan choose Walkii to advance employee well-being and ESG goals.
Explore their real stories and measurable results.

Companies Served 300+Employees Reached 600K+Total Participations 2M+Wellness Programs 13K+
300+Companies Served
600K+Employees Reached
2M+Total Participations
13K+Wellness Programs
Walkii
Join hundreds of companies turning one-time wellness activities into lasting change. From gamified challenges and health data to ESG initiatives, see how Walkii helps clients create workplace wellness outcomes that are both visible and measurable.
超慢跑聽起來輕鬆的運動形式,卻擁有諸多健康好處。無論你是運動新手還是已經有一定基礎的健身愛好者,每天超慢跑30分鐘能帶來顯著的身心改善。將深入探討超慢跑的健康好處,幫助你更好地理解這項運動的價值。
每天超慢跑30分鐘有效嗎?遊戲化設計讓員工更愛運動!

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超慢跑聽起來輕鬆的運動形式,卻擁有諸多健康好處。無論你是運動新手還是已經...
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什麼是企業超慢跑?隨著現代人對於健康意識的提升,許多企業開始重視員工的身心健康,而「企業超慢跑」正是一種簡單又有效的運動形式,適合在企業中推廣。超慢跑是一種不需高強度的運動,它的特點在於「慢」而穩定,對於心肺功能、體重控制,以及減少壓力都有顯著的幫助。
如何提升員工健康?企業超慢跑的3大策略掌握健康大數據!

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什麼是企業超慢跑?隨著現代人對於健康意識的提升,許多企業開始重視員工的身...
什麼是企業超慢跑?隨著現代人對於健康意識的提升,許多企業...
隨著健康意識的提升,越來越多企業推廣「企業員工超慢跑」,以增強員工的身體健康並塑造積極的企業文化。以下我們探討推廣企業員工超慢跑的重要性及益處,包括提升健康、士氣和工作環境等。
企業員工超慢跑有多夯?5個好處讓企業和員工一起健康齊步走!

企業員工超慢跑有多夯?5個好處讓企業和員工一起...

隨著健康意識的提升,越來越多企業推廣「企業員工超慢跑」,以增強員工的身體...
隨著健康意識的提升,越來越多企業推廣「企業員工超慢跑」,...
超慢跑30分鐘是一種低強度、易於持續的運動方式,對心肺健康、減重、心理健康等多方面都有顯著的益處,不僅適合個人日常運動,也逐漸成為企業關注的健康管理方式。本文將介紹超慢跑對身體的7大健康益處,並探討如何有效進行超慢跑30分鐘,並幫助企業透過簡單的運動增強團隊凝聚力與員工健康。
超慢跑30分鐘能帶來什麼?揭曉7個超慢跑的真相

超慢跑30分鐘能帶來什麼?揭曉7個超慢跑的真相

超慢跑30分鐘是一種低強度、易於持續的運動方式,對心肺健康、減重、心理健康...
超慢跑30分鐘是一種低強度、易於持續的運動方式,對心肺健康...
在工作環境中,企業越來越重視員工的健康。許多人開始探索超慢跑。「超慢跑有用嗎?」本文Walkii將探討益處有哪些,如卡路里消耗、耐力提升和心理健康,並介紹如何透過Walkii app有效推行超慢跑活動,讓員工獲得健康與快樂。
超慢跑有用嗎?7個好處讓你愛上它!

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在工作環境中,企業越來越重視員工的健康。許多人開始探索超慢跑。「超慢跑有...
在工作環境中,企業越來越重視員工的健康。許多人開始探索超...
超慢跑作為一種低強度的有氧運動,因其輕鬆愉快的特性而受到廣泛歡迎。正確的超慢跑姿勢對於提高運動效果、預防受傷至關重要。將深入探討超慢跑的正確姿勢、常見錯誤,全面掌握這項運動的精髓。
如何掌握正確超慢跑姿勢? 3大關鍵提升運動效果!

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超慢跑作為一種低強度的有氧運動,因其輕鬆愉快的特性而受到廣泛歡迎。正確的...
超慢跑作為一種低強度的有氧運動,因其輕鬆愉快的特性而受到...
超慢跑不僅是一種低強度、有氧運動,更是提升心肺功能、促進脂肪燃燒及改善心理健康的重要途徑。超慢跑的功效無論是增強耐力、控制體重還是促進社交互動,超慢跑都能為你的生活帶來積極改變。
超慢跑的功效有什麼?3大優勢你一定要知道!

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超慢跑不僅是一種低強度、有氧運動,更是提升心肺功能、促進脂肪燃燒及改善心...
超慢跑不僅是一種低強度、有氧運動,更是提升心肺功能、促進...
超慢跑活動是以極低速進行的跑步活動,這類活動的舉辦通常是為了缺乏運動的民眾,像是久坐的上班族。透過超慢跑活動的進行,可以培養企業內員工的運動習慣,這類活動通常為團體方式進行,對工作團隊氛圍也很有幫助。
超慢跑活動是什麼?5個特點快速增進企業健康

超慢跑活動是什麼?5個特點快速增進企業健康

超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「慢」與持續性。它...
超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「...
我們在10/15 舉辦『Walkii健康森林』第二期成果發表會,分享健康促進與環境保護的雙贏成果──號召了9,377名參與者,累計34億步,換算共484.109公斤的碳排量,相當於大安森林公園一年的碳排量。這次活動61間企業共同響應,種植了475棵樹,展示企業對環境與健康的承諾。
Walkii 健康森林第二期成果發表會:雙贏願景的實現

Walkii 健康森林第二期成果發表會:雙贏願景的實現

我們在10/15 舉辦『Walkii健康森林』第二期成果發表會,分享健康促進與環境保...
我們在10/15 舉辦『Walkii健康森林』第二期成果發表會,分享...
數位工具的普及使得健康促進更容易執行與紀錄,像是線上健走這類簡單又有效的活動,是許多企業喜愛的健康促進方式之一。透過Walkii APP,企業不僅能為員工提供實用的健康追蹤功能,還能透過數據調整運動計畫,進一步提升參與度與執行效果,因此線上健走是許多最適合入門的健康促進計劃方案。
從競賽到習慣養成!三大設計技巧助企業開啟線上健走計畫

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數位工具的普及使得健康促進更容易執行與紀錄,像是線上健走這類簡單又有效的...
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在Dcard的工作生活平衡討論中,許多人分享了像是如何提升生活中的平衡、應對壓力,還是改善人際關係,網友們都提供了實用建議。從定時下班、運動放鬆,到與朋友交流和參加超慢跑活動,這些方式都能有效幫助減輕工作壓力並促進身心健康。以下讓我們來看看關於工作生活平衡Dcard網友都怎麼說?
關於工作生活平衡Dcard網友說:別給自己太大壓力!

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在Dcard的工作生活平衡討論中,許多人分享了像是如何提升生活中的平衡、應對...
在Dcard的工作生活平衡討論中,許多人分享了像是如何提升生活...
現代職場因姿勢不良導致的健康問題,影響員工生產力與企業發展。AI身體姿勢檢測透過電腦視覺與數據分析,能精準監測姿勢、提供即時回饋,並改善員工健康與工作效率。Walkii線上分享會將探討AI姿勢檢測的應用與成功案例,並邀請業界專家分享如何透過科技優化健康管理,為企業創造長遠價值。
EP1 員工健康就是企業資產!AI身體姿勢檢測如何為企業帶來雙贏?

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現代職場因姿勢不良導致的健康問題,影響員工生產力與企業發展。AI身體姿勢檢...
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