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Workplace Wellness Success Stories
Step by Step, Turning Action into Visible Change

From semiconductors and finance to manufacturing, leading companies across Taiwan choose Walkii to advance employee well-being and ESG goals.
Explore their real stories and measurable results.

Companies Served 300+Employees Reached 600K+Total Participations 2M+Wellness Programs 13K+
300+Companies Served
600K+Employees Reached
2M+Total Participations
13K+Wellness Programs
企業運動
Join hundreds of companies turning one-time wellness activities into lasting change. From gamified challenges and health data to ESG initiatives, see how Walkii helps clients create workplace wellness outcomes that are both visible and measurable.
超慢跑30分鐘是一種低強度、易於持續的運動方式,對心肺健康、減重、心理健康等多方面都有顯著的益處,不僅適合個人日常運動,也逐漸成為企業關注的健康管理方式。本文將介紹超慢跑對身體的7大健康益處,並探討如何有效進行超慢跑30分鐘,並幫助企業透過簡單的運動增強團隊凝聚力與員工健康。
超慢跑30分鐘能帶來什麼?揭曉7個超慢跑的真相

超慢跑30分鐘能帶來什麼?揭曉7個超慢跑的真相

超慢跑30分鐘是一種低強度、易於持續的運動方式,對心肺健康、減重、心理健康...
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在工作環境中,企業越來越重視員工的健康。許多人開始探索超慢跑。「超慢跑有用嗎?」本文Walkii將探討益處有哪些,如卡路里消耗、耐力提升和心理健康,並介紹如何透過Walkii app有效推行超慢跑活動,讓員工獲得健康與快樂。
超慢跑有用嗎?7個好處讓你愛上它!

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在工作環境中,企業越來越重視員工的健康。許多人開始探索超慢跑。「超慢跑有...
在工作環境中,企業越來越重視員工的健康。許多人開始探索超...
超慢跑作為一種低強度的有氧運動,因其輕鬆愉快的特性而受到廣泛歡迎。正確的超慢跑姿勢對於提高運動效果、預防受傷至關重要。將深入探討超慢跑的正確姿勢、常見錯誤,全面掌握這項運動的精髓。
如何掌握正確超慢跑姿勢? 3大關鍵提升運動效果!

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超慢跑作為一種低強度的有氧運動,因其輕鬆愉快的特性而受到廣泛歡迎。正確的...
超慢跑作為一種低強度的有氧運動,因其輕鬆愉快的特性而受到...
超慢跑不僅是一種低強度、有氧運動,更是提升心肺功能、促進脂肪燃燒及改善心理健康的重要途徑。超慢跑的功效無論是增強耐力、控制體重還是促進社交互動,超慢跑都能為你的生活帶來積極改變。
超慢跑的功效有什麼?3大優勢你一定要知道!

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超慢跑不僅是一種低強度、有氧運動,更是提升心肺功能、促進脂肪燃燒及改善心...
超慢跑不僅是一種低強度、有氧運動,更是提升心肺功能、促進...
超慢跑活動是以極低速進行的跑步活動,這類活動的舉辦通常是為了缺乏運動的民眾,像是久坐的上班族。透過超慢跑活動的進行,可以培養企業內員工的運動習慣,這類活動通常為團體方式進行,對工作團隊氛圍也很有幫助。
超慢跑活動是什麼?5個特點快速增進企業健康

超慢跑活動是什麼?5個特點快速增進企業健康

超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「慢」與持續性。它...
超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「...
超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「慢」與持續性。它的主要目的不是追求速度,而是透過輕鬆、穩定的節奏來增強心肺功能並促進全身健康。超慢跑具有降低受傷風險、提升心肺耐力、促進脂肪燃燒、減緩壓力等多重好處。以下walkii將為大家介紹超慢跑以及相關好處。
適合所有人的超慢跑:如何透過慢跑找到身心平衡

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超慢跑是一種低強度的有氧運動,介於快走與慢跑之間,強調「慢」與持續性。它...
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