日期: 2026 年 9 月 29 日

Resonac 企業睡眠案例：7 週計畫中，80% 參與者回報睡眠滿意度改善

日本 Resonac 從員工健康問卷發現睡眠不足問題，將睡眠講座、MySleep 問卷檢查與七週 BizSleep 計畫串成三階段介入。50 位參與者中，80% 回報睡眠滿意度改善，94% 對方案滿意。本文解析企業睡眠管理的設計與成果解讀。